我有时候坐着起来或蹲着起来头昏眼花喘不上气是怎么回事啊
这是贫血的表现,生活中要注意饮食习惯,平时吃饭菜不要挑食,可多吃一些红枣,波菜,花生,还有很多的菜类,可以去搜索一下补血类的菜类,平时注意多吃一点就行了.
如果是比较严重的话建议到医院拿些药物,当然我主张以食疗为好.
贫血的缘故吧。眼前是不是很茫然?多吃点不铁的东西
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1.睡觉。要用些小技巧来助眠了,例如一杯牛奶、一副眼罩、几滴薰衣草精油。
2.蜂蜜水。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是最高的。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
3.按摩。按摩具有安抚神经、解除疼痛、放松身体的作用。如果按摩时加些复方精油能更好地放松身体、促进睡眠。按摩的部位可以是局部,如手、足底、面部,也可以是全身。
4.回避细粮。所有的细粮都不利于疲劳症的恢复,如白米、白面。粮食在细加工的过程中丢失了大部分的维生素,只保留了糖分。对细粮进行消化吸收时则必须动用体内维生素的储备,尤其是维生素B1,所以在我...
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垂体瘤术后复发
要查血生长激素葡萄糖抑制实验,IGF-1,皮质醇、泌乳素、甲功等,要把冠状位和矢状位增强磁共振发给我看看,如果复发,原则上可以再次经鼻蝶手术,可以来我院做。回复专家:北京协和医院-神经外科-幸兵副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
蹲下之后站起来头昏眼花的是怎么回事啊???以前都不会这样的,最近很厉害
大部分人都这样,没什么好担心的
血压的问题,建议去量量血压 http://www.19yxw.com/
说明你血压低 买些补血的药 或买一些阿胶蜜枣
白天头昏眼花...晚上龙马精神...这种时间反差该怎么解决呢???
楼主首先要找出是什么原因让你有那样的感觉?另外可以尝试白天干一些较重的体力活或户外运动让身体处于疲劳状态,然后晚上找一些没有意思的书或者是电视剧来看,让神经处于麻痹状态早些入睡,坚持一段时间,那样白天你就会觉得因为晚上得到了充分的休息而精神起来,晚上也就自然而然的想要好好休息了! 楼主不妨尝试!~
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