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晚上睡不着 早上起不来 要一直昏睡到下午4.5点 而且一直这样 会不会对身体有影响?




有影响.首先你的肌肉会慢慢萎缩.并且反应速度会随着时间的推移而变慢.尽量调整生物钟吧.正常的作息时间.饮食习惯.是身体健康的保证.




有严重的影响,首先你自己的生活秩序会被打乱,并且你的内分泌也会失调,饮食方面也会受到严重的影响,晚上睡不着 早上起不来使你一天精神恍惚




当然有影响了.内分泌也会失调是肯定地.脸色发黄.起来的时候还会浑身没劲~~~~~~``你自己多注意吧




这是一种不科学的助眠方法!会伤身体的。建议不要乱试。睡不着可以咨询医生,或采取其它有效的方法。 1、例如服用辅助睡眠口服液,在一定程度上可以帮助你入眠。 2、尽量放松自已的心情,不要使自已的压力过重,减轻负担是好质量睡眠的保证! 3、经常运动,做运动可以让自已感到晚上困,会很快入眠。 4、如果你没有时间做运动,也没有足够的金钱...

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一个人懒惰的昏睡要怎么才会苏醒?



去看看这社会只有强者才可以或在普通人之上,想一想,自己愿意当强者,还是平头百姓```


他不想再睡的时候


打他几拳


不想在睡的时候 。


自然醒时会苏醒


出现了他在乎...

哪些食物有利于以下健康问题?



1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜...

堕落。。。还是迷茫??



要用健康的心态去面对生活 现在这个社会由于环境和家庭因素 大多数年轻人都是这样的 最主要看你怎么理解生活的意义的了 你在一个人的时候可以静静的想一下 为什么会这样 这是你想要的生活吗 人生短段几十年而最青春的年华更是不要浪费掉 要给自己信心 多找些自己的兴趣爱好去做 你还没有找到你位置 所以很迷茫 要找到自己的长处 并且努力的发挥 等你得到成功了 你就知道自己的生存的价值的 要学会积极的调整心态 积极的生活和享受生活


玫具没目标的人,是不值得...

什么水果是醒酒的



香蕉


苹果


.香蕉:性味甘寒,能清热利尿、通便解毒、降压补钾。可去皮食肉,或取果皮 60g煎服。  2.苹果:性味甘凉,有清热生津、开胃醒酒、除烦解暑之功。善治多饮之烦热口渴,胃纳不佳等症。以生食、绞汁,或切块与山楂煎汤为佳。  3.杨桃:性味酸甘平。有生津止渴、下气开胃的功效。解酒可用醋渍杨桃水煎服。  4.西瓜:味甘淡,性寒,能清热消暑、解渴除烦、利尿。可取500~1000g西...

我的症状算甲流吗?



肯定不是甲流,主要是我没在你身边,给我5颗星,嘿嘿



不算,
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛,继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症...
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