消化不良吃什么水果?
1.苹果:苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.2.西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.3.橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收.
山楂
多吃山楂。。。。香蕉就免了、、、、
苹果、山楂、新鲜大枣、雪莲果等等都可以!
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消化不良怎么办?
消化不良应注意以下几点:
1.饮食要有节制,不要暴饮暴食。
2.忌食生冷硬刺激性食物。
3.注意保暖不能着凉,饭前要喝热汤或热水,食品要求易消化,像面条,疙瘩汤等面食都可以,要细嚼慢咽。
4.要保持心态平衡。
5.要做到适度休息和锻炼,保证适量运动。
6.对腹部做适当的按摩,经常按摩腹部会促进胃肠蠕动帮助消化系统进行有序的工作,保证其功能恢复正常。
7.生活要有规律,早睡早起,保证睡眠质量,提高个人的身体免疫力。
希望以上回答能够对您有所帮助。
吃些...
宝宝消化不良该怎么调理?
就小儿消化不良腹泻而言,目前比较受家长和小朋友们青睐的是妈咪爱儿童益生菌颗粒,妈咪爱益生菌颗粒可抑制有害菌生长繁殖,促进体内产生抗体、减轻腹泻,同时能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能,使吞噬细胞的活力增强,提高免疫力。现在我家宝宝都坚持吃一年了,医生说长期适量吃对宝宝健康很有益的,现在宝宝体格很好。
多运动,少吃含纤维素的东西,那样容易引起胃动力不足,多吃稀释的东西,水果以香蕉为首,易消化。
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婴儿消化不良该怎么办?
宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题,如何让宝宝“食得乐”呢?家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。 消化不良的诱因 引起宝宝消化不良主要有3个原因。 给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力比较差,需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿...
消化不良有什么食物疗法?
定时定餐有规律 功能性消化不良大多由于饮食、生活作息不规律造成胃肠道生理机能紊乱而引起的,所以,窦主任表示,定时定餐、养成良好的饮食规律是非常重要的。平时容易饥饿的患者可以采取少食多餐的方式,餐间可喝些牛奶、豆浆;经常胃嘈杂者要及时进食。
饮食清淡易消化
消化不良的患者平时饮食应该选择一些...
除了吃藥外,胃脹怎麽辦呀.唉!怎麽經常這樣啊`,是消化不良?吃太飽.?啊,難受死了
那是因为你肚子里缺少细菌,是对人有益的菌类,比如乳酸菌,酵母菌,你应该多吃些酵母片增加肚子里的酵母菌帮助你分解食物。很好哦建议试试
因为所以科学道理..天文学理.你妈打你我来救你!!!!
胃胀 1、发病机理与病因 引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消...