冬天，手凉是怎么回事呢

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...

应该是你体寒的缘故了，去看个中医把把脉配几副中药煎服调理下，会好一些的，这现象并非一日所致，成因也多半是先天原因。就是要靠自己平时注意调理保暖~

谁说的？你想一下，大冬天的，人都喜欢温暖的地方。另外还有心凉导至手凉一说。除开我们身体本身的问题外还有这么一说，人的欲望很高，整天都在不满的人的手相对较凉。这个说法我是不怎么赞成，但确实有这么一说。 不过我觉得真正有没有疼和手凉是不会有很大关系的，关键还是在于一个人的心，如果他（她）的心中充满了“温暖”，谁都会喜欢的！


没那事！别信！


不是的没道理的

手凉是末梢循环不好，腿疼一般是剧烈运动或用力不当所导致。两种症状和肾虚没有什么相关。除非你还有其它症状！


是运动过度导致的，多休息就好了


手凉腿疼是肾虚吗?不是！你的描绘素是四肢的血液循环不好导致的！
 
我建议你可以去看看中医！

手脚凉大都是阳虚阴旺所致，他的临床表现是风湿偏重，吃金匱肾气丸能调理过来，但必须按疗程服用



吃六味地黄丸


中医手脚冰凉是气血不足．常见于女性．女性天生属阴、多吃阿胶、红枣，波菜．补气可以喝点黄芪泡茶．补气又抗癌。


应该是传说中的风湿吧


热...