冬天，手凉是怎么回事呢

1.血液循环不好~~~~天一冷就更严重。 加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 2. 可以喝点红糖姜水非常管用的 如果你不喜欢姜的味道可以多加点红糖或者先用热水冲一下姜然后过一会儿加红糖 3.晚上回到家用开水把手泡五分钟,擦干净后,擦上凡士林,记得要多擦,用保鲜膜把手包好,晚上睡一觉早上起来,不但手白了,嫩了,而且还不爱冻坏了,只要平时再带上手...

应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。    二、适宜食物    可多食一些具有补肾阳虚作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉，根据\"春夏养阳\"的法则，夏日三伏，每一伏可食用羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。    另外，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛肉、大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆、当归等。&nb...

刚才我查了下、貌似女性出现这种情况的比较多啊。有的是以为季节原因、还有身体抵抗力、穿的衣服不够厚…所以、以后要勤用热水泡脚、多运动、在店里没事了就搓搓手心手背、对了、买个电热宝啊！实在不行了…那以后我给你暖啊、哈哈…

手脚冰冷的人属于体质差且寒.,在夏天时不贪凉,冬天会好多了,你的身体抵抗力差,四肢的血液循环差,脚要保暧,天天晚上用热艾叶水泡脚.半年后会好多了,到了冬天多吃牛肉,狗肉,羊肉，多运动


肯定是虚寒啊

你所指的手凉是冬天时手冰凉冰凉的吗？一般这种气况是血气不足，血液不顺畅，吃多点补血的东西，例如，红枣。加强锻炼，促进血液循环，但一定要坚持，血气足、循环好，手就暖和了，血是主导一切的，为什么有些人脸色红润，有些人脸色苍白就是这个原因！


可以喝一点 致中和无扎啤    早晚喝一点   或者去看一下老中医  可能是体弱  体寒吧