健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上睡觉浑身酸痛,睡不着觉。怎么回事?




我也是晚上睡不着早晨起床时浑身没劲




少玩电脑吧,中医理论中眼睛是精神的凝聚点,长期用眼导致眼疲劳,损伤精气神,即使你不晚睡,睡眠也是不会好的。 夜里9-11点一定要上床睡觉,这个时辰人的自身修复能力最强,长期错过这个时辰而晚睡,身体会越来越差。




床不舒服、或者是身体太疲劳了、做点轻松的运动、伸伸懒腰、散散步、身体舒展一下会很好

“晚上睡觉浑身酸痛,睡不着觉。怎么回事?” 的相关文章

感冒了,嗓子疼,浑身酸痛,吃什么药最见效?



感冒大多数都是由病毒引起。你可以采取熏醋,大量喝水等方法,但是当感染到一定程度后,还是需要配合药物治疗,可以吃抗病毒药物(板兰根,双黄连口服液,抗病毒冲剂等)+抗感冒药物组合(中成药:桑姜感冒片,维C银翘片等,或者西药:新康泰克,白加黑等)抗感冒药的作用就是缓解症状,抗病毒药的作用就是清除病毒感染。抗感冒药就应该选最适合你症状的。比如你主要是鼻塞,喷嚏,那么维C银翘片新康泰克就比较适合,因为它含有抗过敏成分。
 

丹阳哪个浴室有拔火罐的服务



贺家村,云都,我经常在那按摩,手艺不错的,颈椎不好,给他按按就舒服了,有些浴室按的颈椎疼痛没缓解反倒头痛了 到丹阳翼网网站查看回答详情>>


都有。。。不过最好去盲人按摩的地方。。 到丹阳翼网网站查看回答详情>>


大泊那有个盲人蛮厉害的,在大泊海宇阳光花园那,听谁效果还不错 到丹阳翼网网站查看回答详情>>

...

你在吗?我想请问感冒了浑身酸痛 有点微热 属于风寒还是风热?



你在吗?我想请问感冒了浑身酸痛 有点微热 属于风寒…1983


你猜啊!!!!

春季腿酸痛怎么回事



因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验.一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失.通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象.意见建议:一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否...

感冒后反复低烧 在37°左右徘徊 一活动就浑身冒汗 是怎么回事啊 是H1N1吗



甲流疘症状
潜伏期一般为1~3日(数小时至4天)。临床上可有急起高热,全身症状较重而呼吸道症状并不严重,表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39~40oC,一般持续2~3天后渐退。全身症状逐渐好转,但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著,少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容,面颊潮红,眼结膜轻度充血和眼球压痛
你应该不是的



你去检查一下。才能知道吖。
这个真的很难说。

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。