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剧烈运动 第二天后全身酸痛,生活不能自理了...人瘫了.有什么办法加快恢复!




乳酸增多用温水泡澡恢复会更快




躺着浴缸里泡澡解乏




运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓




按摩,泡澡,泡脚锻炼当天洗,按摩




有个泰国的拳王膏,你在运动前和运动后用一点,效果很明显

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为什么在躺椅上睡觉睡醒后浑身酸痛?



只有平躺或者侧卧,将身体保持水平才睡得舒服。因为睡觉是人恢复血气的时刻,这个时候的血气不会供应全身,如果不良的睡眠姿势会打破这个平衡,导致身体不舒服

感冒后,浑身酸痛,如何解决?



没事,感冒好了就没事啦

为什么我天天睡觉起来会觉得浑身酸痛啊?特别是脖子



缺乏维生素C会感到身子酸痛的,补充点维生素C会缓解的。


如果和床没关系就是枕头软硬高低问题,如果这也没问题就注意下睡姿,亦或是白天太劳累



肾阴虚吧!


那是长高的迹象啊,大妹子

是不是发烧,浑身无力,疼痛就是得了H1N1?



不是,要到医院进一步检查才能确诊。


建议到医院做进一步检查

天阴下雨引起浑身酸痛有什么简便有效的解决办法?



去药房简一剂独活寄生汤


洗个热水澡,蒸桑那.热敷也可以.


用四五根葱白,加几片生姜,煎汤煮二十五分钟(不要用铁锅),温服,如果天冷盖被子捂汗


可以喝红糖加生姜水!


一般阴天下雨可引起的大多是关节性疾病:如颈椎病 腰椎间盘突出... 先检查一...
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