剧烈运动 第二天后全身酸痛,生活不能自理了...人瘫了.有什么办法加快恢复!
乳酸增多用温水泡澡恢复会更快
躺着浴缸里泡澡解乏
运动太过激烈 没有调节好 就一下子放松了肌肉里有乳酸 没有排泄和舒缓
按摩,泡澡,泡脚锻炼当天洗,按摩
有个泰国的拳王膏,你在运动前和运动后用一点,效果很明显
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小便的时候尿里有乳白色混浊
是膏脂状吗?小便的颜色有时候有与便池的颜色相混,也可能是尿道病,不过那要有尿道疼痛。至于你这90%就应该是前列腺炎了。
感冒后,浑身酸痛,如何解决?
没事,感冒好了就没事啦
口渴,呼呼短促,头昏,疲倦无力,浑身酸痛,懒言,偶尔心跳过不稳,偏快,吃东西照常…什么原因啊
感冒了,要不就是这几天剧烈运动来着或者即将发烧,某些热性病的开端。
受惊吓导致心率过快。看看吓着。
躺在床上做两头起锻炼腹肌后,为什么第二天浑身酸痛,特别是腹部一按就疼,浑身也没力气。
很正常,因为肌肉运动之后会堆积大量乳酸在肌肉里面。所以会产生酸胀疼痛感,过个两三天就好了。
浑身没劲 酸痛怎么个情况?是否肾虚列
还有什么症状吗,你这样的情况很多疾病都会出现的
像是感冒了,
这应该是缺少锻炼的原因吧!
希望你早日摆脱病痛!