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没有暴饮暴食怎么会胃痛?有几天了,是否有胃炎了



常见的肠胃病
肠胃病是常见的疾病,它包括消化不良、急慢性腹泻、慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、便秘、肠鸣、粘液便、脓血便、便不成形、睡眠不佳、排毒、小儿厌食、大便干燥腹产等。
胃肠疾病的危害
主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状,严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意,肠胃不适一定要早检查、早治疗,防患于未然。
肠胃疾病的形成
       进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变。
食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良。
现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生。
     紧张的生...

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如何抑制暴饮暴食?



暴饮暴食的危害:暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重附属消化器官负担。暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血。问题出在心理压力上:之所以会形成心理压力,是因为我们内心的平衡被打破。我们每个人都有一个现实的自我和理想的自我。这两者之间会有一些差异,理想的自我一般会比现实的自我要更好一些。当发生在自己身上的...

怎样控制暴饮暴食?



生活要尽量规律,放松心态,做好预防工作,增强抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。 对美味佳肴应以品尝为主,一次不宜吃得过多、过饱。 、在烹调菜肴时,最好不加或少加味精,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果,以促进胃肠蠕动。 食疗秘方“吃得好”:忌胡吃海塞,饮食无度。用法:一日三次合理餐,饭后百步走。要求:食要八分饱,鱼肉适可而止,清淡总为上。 配料:蔬菜水果为主,多喝水少喝饮料忌喝酒。


1.喝水。喝得很饱很饱为止哦。喝水没滋味就喝无糖可乐,和很多没关...

为什么我心情不好就暴饮暴食?



心情不好~所以想找事情做~可是又不想動~所以才暴飲暴食~

由于暴饮暴食,而导致的肚子痛



靠,楼上的还真是蠢啊,人家分明是大老爷们,怎么连例假都出来了...饮食规律一些,还有搭配合理一些(比如说冷热不能一块吃等等),疼的时候记住前外不能喝水,热水也不行,不信你就拿命试试,保证越喝越疼;疼的时候用被子捂住肚子,然后上炕趴一会或平躺都可以,这样可以缓解疼痛;还有还有,思想作用很重要,你要是觉得疼死了,小病也会弄大,转移注意力对尽快好起来也有很大帮助。以上都是本人经过数十载肠胃病总结而来,绝对真实有效!~


每次吃八成饱
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