用什么方法可以快点长胖?(前提是不同过暴饮暴食)
锻炼身体,身体健康,食欲就会好,每天要有1小时的锻炼,这样会健康的胖,最好睡前别加餐,可以喝一杯温牛奶
睡觉前吃点面食每天要吃饱 多吃面食是关键~~ 像我一不小心就胖了不过面食吃多了还会长高!
多吃含热量高的食物
一天一包泡面
做手术
少吃粗纤维的食物,少吃不饱和脂肪,少走动,多坐位,多看电视,多点不高兴
“用什么方法可以快点长胖?(前提是不同过暴饮暴食)” 的相关文章
谁来拯救我的间歇性暴饮暴食。
治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒菸、戒酒一样,需要持续的努力与警觉。 不看医生的话,只能自己以坚强的毅力来战胜自己了,加油! 首先是建立正确的饮食及体重认知之观念, 第二:要求患者填饮食日记包括进食内容、地点及情境,以了解饮食型态和暴食情形, 第三:养成三正餐定时定量之习惯, 第四:准备低热量的食物以取代高热量食物, 第五:避免患者独自进食且进食时不做其它事情如看电视,最后可利用其它方法转移非进食时间想吃东西的欲望如运动、聊天等。
...
间歇性暴饮暴食能致命吗?
有这样的可能。因为暴饮暴食导致的胰腺炎,因为这是一种我所指的最惨的一种炎症,水肿型的还比较有机会生存,一旦变成,坏死型的胰腺炎,插管像八爪鱼一样(插八根管),而且生存质量很差。若有其他疾病的会有可能因为增大胃肠道负担而加重,导致进院抢救;如胃溃疡并急性穿孔引起的腹膜炎和大出血,会有生命危险。
治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒菸、戒酒一样,需要持续的努力与警觉。 不看医生的话,只能自己以坚强的毅力来战胜自己了,加油! 首先...
心情不好,怎么能不暴饮暴食?
吃块糖
祢有恁个牛.?
暴饮暴食症状及原因
会得胃病的,对胃不好
最近一直暴饮暴食。心情不好引起的,可不长胖,有没谁和我一样
这个问题问我告诉你,男女皆适用我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知是否对你也用样有效在告诉你一个快速增肥方法,我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾...