睡觉盗汗怎么办？

中医认为盗汗也叫虚汗、寝汗，阴虚热扰，心液不得敛藏的症状，治疗必须服药中药‘当归六黄汤’：苏当归20克，黄芪15，生地黄15，熟地黄15，黄芩10，黄连12，黄柏12，熬水内服，每天1副，连续7副可愈。


用虫草吧，可以补心、养肾、养肝。晚上出汗多是阴虚，汗为心液，心肾不交往往夜不能安。虫草可以改善这些虚证。你可以用虫草和草鱼来炖汤，方法是草鱼洗净去内脏和腮，放入料酒后腌制一下去腥，然后入锅加水，葱姜蒜少许，用山药4块来练汤浓缩。不要加鸡精或者味精，太鲜...

我跟你一样，先吃了六味地黄丸，一瓶就好了，就停吃了，后来又复发了，于是买了知柏地黄丸，现在好了


盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位...

盗汗不是一种病，而是一种症状，可见于多种慢性疾病，营养不良，可以吃中成药乌鸡白凤丸，或六味地黄丸。东阿阿胶浆。饮食要加强营养，每天用桂圆、大枣泡水喝，枸杞每天30克嚼吃。


夜里盗汗属于肾阴虚，食疗方面可以多次点 山药枸杞，尽量保证11点以前睡觉，晚上是补阴最时机。要想调理好综合你朋友体质。

特别是怀孕五个月以后，腹中胎儿进入快速生长期，从母体汲取的钙质和其他营养越来越多，如果母体的供给跟不上，准妈妈们很容易出现牙齿松动、指甲变薄变软、梦中盗汗及小腿抽筋现象。一般人都认为补钙只要摄入高质量的游离钙即可，殊不知，维生素D及维生素E，也是钙质吸收的重要条件。一旦缺乏，摄入人体的钙质将有90%随尿排出。保证充足的光照是自身产生维生素D的重要条件。注意，这种光必须是天然的“补钙剂”—阳光。所以万一你所在的办公室处于背阴面，最好要求调换到向阳面的办公室里去，再不行，要注意每天午休时走到阳台或广场上去，进行不少于一小时的“...

怕冷，畏寒是阳虚的表现
【阳虚】指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有胃阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等. 意见建议:阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.要重要进补的话，推荐茗药堂暖暖茶，它就是针对这类情况采用多种名贵中药秘制而成的，具有行气，活血，益肾健脾的作用。
【中药配料】红参、桂枝、枸杞等...