头晕，特别是突感到眩晕。

眩晕的病因很多，像您这种年龄，一般不考虑骨质增生引起的椎动脉压迫，也就是不考虑颈椎是引起眩晕的主要因素。另外，眩晕也不是手术的指证，颈椎手术主要是解决神经压迫引起的四肢麻木、无力、活动不灵活。有可能是颈椎肌肉紧张疲劳及工作压力、精神紧张引起的功能紊乱，建议颈部放松，必要时佩戴颈托，多运动，颈部热敷理疗。另外，应看一下神经内科，了解有无颅脑的问题。北京大学人民医院-骨脊柱科-王波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

教你两招，用心试试。
这个穴位是强壮穴，会用它，一生受益！足三里―――肚腹三里求,足三里在膝眼下三寸，旁开一横指。膝眼是什么？就是膝盖的眼睛嘛！在膝盖骨下凹陷处。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。不过，关于本穴的所有功效，我们用两句俗语就可以把它给概括了：
一是“肚腹三里留”，就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能，有保健的作用。如果真有病的话，按摩不太管用，最好艾灸，若是急病重证，那就要针刺了。足三里确实相当于一个宝藏。...

神经性头痛，椎间动脉供血不足等。诊其六脉沉细，关脉微弦，舌淡苔薄白，此证乃忧思劳倦损伤中气，清阳不升，故血不上荣，脑失清灵，治以补中益气汤加减：黄芪30克，柴胡6克，焦白术15克，茯苓12克，升麻6克，砂仁6克，半夏10克，天麻10，枳壳6克，当归15克，红枣5枚，甘草5克。10剂，水煎服，日1剂。　药后头晕头痛减缓，食欲增进，但劳累或情志变化头重加重，胸闷欲吐。宗前方加竹茹9克，陈皮6克，6剂，水煎服，日1剂。
　　诸症好转，饮食如常，早上服补中益气丸2丸，以补中气，晚上服六味地黄丸2丸，以补肾气，坚持服药一月后再无头痛...

这有很多种可能，是不是你还未进食就去洗澡，洗澡时消耗体能，然后便会身体缺乏能量，便会全身乏力，感到眩晕。但其实我建议你去医院检查一下，因为这也有可能是贫血，营养不良等多种症状引起。所以还是建议你去医院。毕竟人的身体很重要。还有就是建议你要平常多注意营养，休息等方面。


正常 我也有过 
其实就只是浴室内温度太高   人体一接触冷空气  一时接受不了  还有一个就是人的体质虚
这样虽说没什么  ...

 
应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。
 
少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。
 
盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。
 



高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤...