坐久了或蹲久了、再站起来，脑袋就会有一阵很厉害的眩晕，该怎么缓解这种状况呢？
很正常，绝大多数人都会有的
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失
平时多参加体育锻炼以增强心血管的功能
太胖了，改变体位后出现的脑供血不足，要加强锻炼了，最好就是慢跑，每天1小时，三个月见效
贫血、营养不良、我有时也会
血压低。建议去量量血压。然后对症下药
眼睛都黑了吧，一下看不见了，过一会又好了是吗？贫血，多吃枣类食物，和花...
“坐久了或蹲久了、再站起来，脑袋就会有一阵很厉害的眩晕，该怎么缓解这种状况呢？” 的相关文章
??
????
??C??????????????????????????????
??????????????????????????????????
?????????????
1??????????????????????????????????????????????????????????15?15?20??20??15?10?10?15???15??15???10???2??????
2??????????????????k????????????????????????????????10?15?20??10?10??30?15?10???2??????
3???????...
??C??????????????????????????????
??????????????????????????????????
?????????????
1??????????????????????????????????????????????????????????15?15?20??20??15?10?10?15???15??15???10???2??????
2??????????????????k????????????????????????????????10?15?20??10?10??30?15?10???2??????
3???????...
突性性位置眩晕
尊敬的刘女士您好！请问您发作时眩晕持续多长时间能够缓解、有无耳鸣耳聋症状、有无明显更换体位诱发症状发生。建议您于当地三甲耳鼻喉科就诊，检查听力、头颅CT、前庭功能等。以便更好的为您诊断，期待您的回复。希望以上回答能帮上您，祝您和家人身体健康！解放军263医院王宇263医院-耳鼻喉科-王宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
要得到正确的诊断，需要对发病情况、症状、体征及有关辅助检查进行全面的综合分析，首先从病史进行仔细的了解。
眩晕,颈部转动困难
您好！ 建议您将片子上传看看！小脑扁桃体下疝畸形（又称Chiari畸形），则可视严重程度选择手术或观察。如果可疑或只是诊断不确定，所以不用害怕，对症治疗。先拍颅底薄扫CT。 祝好，请随时再联系！吉林大学中日联谊医院-脊柱外科-杨小玉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
治颈椎疼有什么最简单有效的方法么?
颈椎病的骨伤、推拿、针灸诸科临床的常见病、多发病，多见于中老年人， 占中老年人群的25%以上。长期从事低头、伏案工作者易得本病，如会计、 电脑操作员。本病是因颈椎间盘的退变，导致颈椎失稳，引起颈椎骨、关节 及周围软组织一系列的病理变化，从而刺激、压迫脊神经、脊髓、椎动脉、 交感神经及周围软组织，出现颈背肩臂痛、头晕、头痛、心悸、上肢麻木无 力等症状。 颈椎病早期仅表现为反复落枕、颈背酸痛、手指麻木、四肢乏力等，常被病 人忽视。所以，颈椎病患者应早期积极预防，尽早确诊，及时正确治疗，并 配合颈部锻炼。颈椎病是不可怕的，一般也...
为什么每次蹲下去或者是坐着低着头，过一会，站起来后超眩晕的，而且眩晕的程度与蹲或坐的时间长短有关，这是怎么回事啊？
1 蹲下一会儿，再站起来就会头晕。医学上讲,叫暂时性脑供血不足由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状说白了,就是缺氧了患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转...