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暴饮暴食跟心情有关么?




有关系啊心情过于低落或过于开心都有可能暴饮暴食还是不要这样了啊对身体不好要学会调节自己的心情保持平和的心态




在吃东西的时候.刺激味觉系统.使自己的注意力得到转移.就像有人心情不好会去选择做激烈的运动一样.都是为了使自己心情更舒坦一定.转移自己的注意力.不让自己过分的集中在不满的事上,.




因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快,跑跑步 睡睡觉事情总会解决 会过去 没必要让自己过的不好。。。




我觉得有一定的关系,心情不好时有的人吃不下东西,而有的人就喜欢以次东西的方式使自己尽量忘记不快。




因为食物可以帮助你解决你内心的愤怒但是也要注意身体。换一种方式 解决内心中的不快,跑跑...

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不一定

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吃点马丁啉,再用手从上往下抚摸胃部,慢走30分钟,千万不要坐下等消化 答案补充 你是说手法?有手掌从上往下按,不要太用力,给点压力就行了,按胃部,到小腹就行了,促进胃蠕动,慢一点,按10次,停一下,一边按一边走 答案补充 哦,我还以为是今天,那昨天的话,就不用做我说得那些了,就吃点马丁啉,和曲美布丁片,吃上一两天就好了,不吃东西可不行,少量的喝点清淡的食物,如稀粥


吃消食片啊

...

我一心情不好就会暴饮暴食,又害怕长胖,怎么办呀



客观点。


那就不要吃


适当克制呗


那就尽量开心点点,不要太过分计较一些什么,想开点,保持心情愉悦。 还有在心情不好的时候可以找找其他方式来发泄发泄,比如跑步也是一种不错的发泄方式,还可以锻炼身体!


换一种接触痛苦的方法
...

暴饮暴食有什么坏处?怎么改掉这个毛病?



要养成合理的膳食,不规律的饮食会给胃增加负担,对肠道也不好。


容易引发胃及十二指肠溃疡、息室(传孔前期),这些急病也有癌变的可能


撑胃,吃多了不消化,改掉?平时多多少少的吃一点阿,不要让肚子很饿就行


对肠胃不好,容易得胃病。每天减少一点饭量,直到正常为止。

心情不好可以暴饮暴食吗??》



当然不可以, 那是在惩罚自己的健康。
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