腰酸背痛 ，口干舌燥，失眠是什么原因

卧室内湿度低,在卧室内放盆水或在卧室内的暖气上放湿衣服.

是上火了吧，吃点开胃的黄瓜，生姜，必要时吃点去火的药吧。多喝水。


如果你是年轻人，很可能是前一天喝水少了，或者是鼻子有问题，睡觉时张口呼吸，导致口干。如果是中老年人还要考虑血糖是否升高。


天气太干的缘因.要多喝水


送你一句话，饭吃八分饱，每天八杯水!

笔者在医学院里求学的那一段日子里，老师们似乎没有安排有关舌苔的课，有位来自马来西亚的侨生，每日早晨都用个刮子，刮去舌尖上许许多多的白色液体，据说这样才能让他胃口比较好，悬壼多年，苦于舌苔变厚的患友不乏其人，就是没有受到重视，前几个月到台中中国医科大学去参加一项医学会议，他们观察舌头背面的血管和血管周围的病理变化，企图找寻舌下血管与胃溃疡之间的关系，这次的会议重新 起了我的兴趣，会议结束之后，立刻上网去查查看是不是有研究舌苔的资讯，真有研究舌苔的专家学者，他们认为舌苔是舌粘膜上皮细胞持续不断地剥落的结果，舌苔通常呈灰白色，薄...

肺燥。肺主皮毛，故起鸡皮，肺和大肠相表里，肺燥不能布津液，故大便干。肺在五官主鼻，故鼻长痘。治法：刮痧，多吃润肺之物，多喝水，蜂蜜可以考虑下。

秋燥引起的 多喝水 多吃蔬菜水果 少油腻



金菊


可以熬点梨水加上冰糖！


多吃蔬菜和水果。