我晚上 口干舌燥，经常做梦，白天精神不好是 什么 原因

吃药对人有反作用的。你多吃点有水份的东西就行了啊！


黄连解毒汤或者普济消毒饮


清热解毒药或者凉茶，因为体内的热气上蒸，导致水份流失所致。


泻药

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。 购买没有品质保证的唇膏 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。 做防晒保护时忘记嘴唇 嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤...

慢慢保养建议 少食辛辣物品多喝水保持嗓子的湿润 家里有条件的安装一台加湿器 晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸 多吃一些金嗓子喉片之类的药物 喝水时放一些胖大海 还是尽量减少说话的声量


可能是阴虚肺燥导致的，建议你吃点中成药六位地黄丸试试，这个是滋阴的，同时注意不要过食辛辣刺激的食物


吃点润肺的东西银耳百合的

一定要多喝水，多吃水果，比如说苹果、梨、猕猴桃、石榴等，如果可以的话，可以泡点绿茶、菊花茶喝喝，另外自己炖一些清热润肺的汤也是很好的哦！比如说冰糖银耳、冰糖莲子羹、百合冬瓜汤等等，你上百度一搜，做法什么的哦度有了，多吃豆腐、豆浆、蜂蜜水也是好呢。


如果人太懒不想（也不会）煲汤的话，建议多吃几个梨。注意饮食，防寒保暖。



生梨。或白木耳煮粥喝。杭菊泡茶。
...

苹果跟梨


梨是最好得。