为什么每天早上起来浑身酸痛呢?

休息不好 生活没节奏 吃点水果


早点睡,早点起 ,多做做运动 ,再晒晒太阳就好了.

NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

没办法 身体内肌肉无氧呼吸产生的物质对身体有副作用 只得漫漫等体内中和物质给中和掉


晕死。叫你妈给你敲两下。。。


叫你妈给你敲两下啊！！

秩持续锻炼 运动是最好解除疲劳的办法


每天晚上找个清纯可爱的女生按摩。每天洗个桑拿

你觉得39度了，你绝对不论是不是感冒，不该吃药或者降温么
  根据您的描述考虑是感染性疾病导致的发热，不排除是感冒，如果有咳嗽，流鼻涕等症状的话考虑是感冒了意见建议:你好，感冒常常是由于病毒感染导致的，但是感冒后免疫力暂时下降容易导致细菌继发感染，建议退热给予扑热息痛片口服，同时多喝水，给予吗啉胍片，维C银翘片，阿莫西林胶囊口服治疗



该输液了~~ 我前几天也是这样的毛病

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