运动后易浑身酸痛是病吗？
在一次活动量较大以后,或间隔时间较长未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动后数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受伤、肌肉痉栾或结缔组织异常所引起，不过，一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因。 一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念，是不正确的。 较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象，则应休息与热疗处理，不宜再过度活动，否则易产生更严重的伤害
狠一点，坚持练下去，有一天醒来你会发现，身体跟飞起来的一样~~
不是，可能是时间长没有运动了偶尔动一下就会酸痛的过两天就没事了
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运动过后浑身酸痛该如何恢复调理？
运动一停下就立即保暖,运动后可以热水泡澡和按摩,促进恢复.这段时间适当补充维生素和高热量高蛋白食物,可以加快身体恢复,提高锻炼效果.
好好休息就好了
突然浑身酸痛，这是怎么回事？
有可能是感冒了，小心身体吧，S！
要休息一下,不过不要睡太久哦,起来一样不舒服,运动一下
浑身酸痛，不发烧，但流鼻涕、咳嗽，请问可以刮痧吗？
你好，你i的情况考虑是i感冒引起的，建议及时的用药治疗。可以口服罗红霉素,清开灵胶囊,和急支糖浆,建议多喝水，保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,以清淡易消化饮食为宜,多吃水果，如橘子,广柑,菠萝,甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物 到求医问答网站查看回答详情>>
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你好，这种情况多见于身体虚弱导致，建议平时注意饮食营养，避免劳累，一般通过饮食可以恢复。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>