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如何抹去心中的创伤？

放松自己,发泄下内心的不快.认真学习,当你整天在忙忙碌碌之中度过时,你会忘掉一切.这是个很好的办法,我以前也试过,整天只顾读书把身边不愉快的事情忘得一干二净!当你回首过去----你会发现其实没什么大不了的该忘记的自己自然而然会忘记你越刻意想去忘记的事情却一直缠绕在自己的内心里。一切顺其自然！！

需要时间,空间..难过的时候去想些开心的事,开心的时候不要想难过的事.这样反反复复过段时间就好了.

只是想安静花花开得很好狗狗闹得很欢安静的笑.或者哭.别想太多.考虑太多因为总是会好时间永远是最好的治伤药

用时间抹去吧，去放纵一下自己，出去走走，或许你就发现其实没什么好难过的，一切都会过去的，没有抹不平的伤痕～～～～

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是。曾经拥有是最好的~！

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首先，你可以冷静而仔细的思考一个问题，自己究竟恐惧什么？不要自己敷衍自己的随口回答，仔细想想，找到恐惧的本体，这也是你问题的根源所在，这一点别人帮不了你，只有自己坦然、坦诚的面对自己，才能找到答案，这答案就在你心里，只是你没有真正深入的去找过。其次，当你找到了恐惧的根源，勇敢的面对他，正视他，你会发现，其实没有你想象的那么恐惧。此时你要做的是勇敢的和人交往，这一开始有些难，需要有信心的支持，而对你现状而言，提高信心的最合适和最有效的方法是：先别急于和自己不熟悉的人交往，否则可能会因为一些小挫折而打击你的信心，...

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