韧带拉伤的恢复

直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.另外也可以根据具体情况，采取内服活血化瘀的中药、推拿按摩、针灸、温熨、熏洗、揉擦、固定等办法治。饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注...

吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药，夜间休息抬高患肢，做一些按摩．


软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉...

脚踝扭伤在生活中经常发生的，其中以外侧副韧带损伤最多见，你是内翻落地，我认为你应该属于这种情况。也没有暂时止痛的好办法，必要时可以吃点止痛药。脚踝扭伤后首先要摄X线片看是否有骨折，当然你已经确定无骨损伤，应该属于软组织损伤了。 由于诊断应该是明确，具体脚踝扭伤的症状体征这里就不详细叙述了，具体说一下治疗。 1 . 韧带扭伤 此时踝关节稳定不受影响，症状轻者可用弹性绷带或宽胶布包扎制动，外侧副韧带扭伤应限制踝内翻，内侧副韧带扭伤应限制踝外翻，症状重者可用U型石膏固定2周后可恢复愈合。 2.韧带断裂 外侧副韧带断裂，石膏固定踝...

疼的位置不同，韧带一般疼的地方都在关节处。很好区分得。治疗方法：1，冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。 2，用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。 3，抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。 冷敷还是热敷取决于受伤的组织。 冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之...

不考虑韧带拉伤。先上上热敷，口服维生素B。按摩足底。观察一段时间。主要考虑神经性疼痛 答案补充 如果无外伤史，只能怀疑是神经性疼痛，与足底压迫等原因有关。换下宽松的鞋子，温水烫脚。加快血液循环，应该会有改观 答案补充 呵呵，照我说的试试看，应该很快见效的


没有外伤的话，可以用热水浸泡30分钟，一天两次。


估计是韧带拉伤，外用红花油涂擦，内服绿唑沙宗片。 答案...