晚上睡觉,脚出冷汗,怎么调节
【手脚冰冷的主因】 *心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位. *体内血液量不够,血红素和红血球偏低. *血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷. *交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒. 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 *体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起.而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失. *血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源,如果你减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象.而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖. *衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件...
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脚为什么会出冷汗?
在医学上,经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 一、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 二、注意饮食 多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 三、菜谱三款 1.姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。 锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入...
产后头晕乏力怎办?
病情分析:你好,这是气血两虚的原因。生产本身要出血,用力又要耗气;血能生气,出血导致气的生化不利;血能载气,出血的同时带动气的流失。产后多种疾病的共同特点就是多虚多瘀。意见建议:可以多吃一些补气血的食品药品,红枣、当归、黄芪、党参、白术等,注意休息。手术本来就是伤元气的事情,术后体虚也是正常的,要注意生活起居的调理。如果症状持续一直不缓解,那应该去就医,通过补铁等手段来纠正贫血。 到求医问答网站查看回答详情>>
26岁 前列腺炎 能治吗?
您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《前列腺炎的最佳治疗方法》前列腺炎可以治愈,对生育影响不大,要坚持吃药,注意调养。回复专家:河南省中医院-中西医结合生殖中心·男科-王祖龙主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我儿子才9个月大,不知道是什么原因老是出冷汗。每天要换好几件衣服。晚上睡觉出汗把床单都透了。/不知道有什么方法可以治疗呢》是什么原因了?
孩子多汗很可能是缺钙,可以给他喝一些补钙的产品,葡萄糖酸锌钙蓝瓶的我不太清楚他这个年龄能不能喝,你可以去专门的孕婴店去看一下,品种比较全.也可能是晚上睡觉的时候孩子盖得多了,可以把他的小脚露出来,小孩的体温调节能力差,他会用出汗的方式来调节温度.
你给孩子穿的衣服多了吧
我女儿11个月大,下面长了两颗牙齿,都不是很大,平时很喜欢冲凉的,可是昨晚冲凉的时候就哭得很厉害,今天婆婆说女儿这几天也总是出冷汗,请问是什么原因?
水温是否合适?
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗,是由于室温过高,或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃~28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来,若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因,并给予克服,出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿...
