头晕怀疑是中毒但无法确诊

补肾，补血。！多运动

出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢，再加上自然界的温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。
可以通过一些方法自己来缓解:   调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。    注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激：随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜。  锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大...

出冷汗，是气虚的表现，可以吃黄芪煮鸡。


这个现象应该是肠痉挛,是神经性反射的一种.我自己有曾经有过这个毛病.当时还以为是晚上吃错东西或是胃疼,去医院看了以后才知道是肠痉挛.是由于饮食不定时不定量引起的.建议你去找正规的医院检查下.

是你贫血的原因，引起的！ 然后蹲久了，坐久了就会产生身体位置变化引起的短时间脑缺氧！！
按时吃饭，多运动，补下血就会慢慢好的  
    如果严重 就要去医院给 专业对症的解答，别拖



香烟少抽抽，我回家这两天老是胸闷想吐，昨天在火车站差点晕倒，流的全是汗…


去医院检查检查把

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其实不管是阴虚还是阳虚多是血气不足；其实通过食补都是可以调整过来的； 其实看看手指上白色的月牙就可以看出，多表现为没有月牙，和指甲上有纵向条纹； 建议吃一些：黑米粥、大枣、蜂王浆、红薯粥、小米粥、南瓜、羊肉这类，补血暖胃补肾！大盖1个多月就有效果！ 当血气上来后在吃些枸杞这类补气的：一定要等血气补上来后吃，否则你会出现失眠、上火、口干等现象！ 尽量少吃凉性食物（西瓜、雪糕、冷饮；还有牛奶一定要喝热的） 如果可以的话最好吃一些蜂王浆，它对身体后很好的调养效果，增强免疫力； 你可以试试，很有效果！