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韧带拉伤2年,有的治么?




韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行韧带拉伤2年,时间比较长了已经是陈旧性了所以治疗时间应该比较长,效果比较慢比如每天坚持热敷,擦红花油或跌打水,避免剧烈活动等,吃药是辅助的,但效果不会很明显,韧带本身好的就比较慢,不能急

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韧带拉伤怎么办

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的...

脚韧带拉伤怎么办?



脚踝韧带拉伤也就是我们平常说的崴脚,韧带拉伤后要多休息,不要乱动,24小时内最好药冷敷。你也可以配合使用三七活血膏贴于患处,帮助你活血化瘀,尽早摆脱疼痛,修复受损关节和软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理防御能力。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。


先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或...

韧带拉伤的问题。



侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。

女的每天练瑜伽有什么好处?为什么没怎么瘦呢?



呵呵,瑜伽减肥是相当需要坚持的,没有3个月,很难发现效果的。但是具体而言,你是不是觉得在练完这1个月的瑜伽,身体各方面都有比较舒服,精神上比较安逸。
整个身体的体重是没有减,但是线条被拉得修长了?
至于你说的拉伤韧带,难道没有教练指导么??还是没有去专业的瑜伽会所啊!
推荐你去天竺瑜伽,那边的教练都比较负责,一般来说都会先了解每个会员的身体状况,在练习当中,会给与关注,通过你做的几个动作,教练就知道你的程度在哪,在有些动作的时候,会提醒你不要勉强。瑜伽很多的动作都是慢慢积累才能练出来的。
 

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韧带拉伤性关节炎是否可以用天山雪莲泡酒服用治好?



你好 强烈建议你看一看人体养生学 及人体经络一类的书 只要你坚持揉捏关键穴位和受伤的经络保证能好 例如足胃经 足三里穴 答案补充 这些病类似于颈椎腰椎病 必须长期坚持 才会有好转本人深有体会


去医院检查看看吧


雪莲花从种子萌发到抽苔开花生长期需6-8年;最后一年七月到八月开花,其花形越大,品质越佳。雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多...
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