消化不良胃痛
三分治,七分养,这是所有胃功能差的人都要注意的问题。少吃生冷辛辣食物,少吃多餐,每餐不能过量,特别是不能不吃早餐;少饮酒,千万不能酗酒,特别伤胃;不要熬夜;多运动等等;关键是一般人很难坚持做。少吃辛辣的食物,吃饭不要过量,也不能不吃早餐,不要坚持熬夜,如果不得已非要熬夜,一定要在睡觉前吃点东西,否则睡不着觉。听医生的话,胃要三分治,七分养。否则即使现在治好了,将来还会犯。
多运动
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消化不良吃什么食物好些?
1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以...
小儿又吐又泻是消化不良吗
你好,建议检查化验大便是消化不良还是肠炎.还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱.如果是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等,严重看看医生,输液治疗.延长喂奶的间隔时间.让肠胃休息休息.多喂水.如果在添加辅食应该暂停添加.或减少辅食添加.好转后再循序渐进恢复.尤其不要吃不消化的食物.
宝宝快七个月了,消化不良怎么办
宝宝的消化不好,建议妈妈给宝宝煮些山楂水喝,或给宝宝顺时针按摩宝宝的腹部,促进宝宝消化,或给宝宝喝些粗纤维食物,如水果,蔬菜,来帮助宝宝消化,适当的让宝宝运动,给宝宝的饮食要多样化,建议给宝宝补充些益生菌,来调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,预防腹泻,减少便秘的发生,让宝宝的胃口好。奶粉的话也最好选择含有低聚糖或益生菌的以调节宝宝肠道环境平衡。奶粉我家喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉,里面特别添加了低聚果糖,一种优质益生元,可以有效调节肠道环境平衡,我的宝宝从来不上火不便秘,消化好。
6个月的宝宝,老消化不好,拉的巴巴酸臭,不好好吃饭。不加辅食吧,怕影响孩子的吸收,请问,我如何给孩子加辅食的同时不影响孩子的吸收,怎么加,加那些。最近宝宝脑袋后面睡觉时潮潮的,会不会是缺锌呢。如果是,
鱼肝油要买浓缩的,一天只能吃两滴,多了会小儿佝偻的,厦门产的不错。钙,我们医院【我是医生】的孩子都是吃的龙牧壮骨颗粒。这个是天然钙,宝宝也好吸收。宝宝已经6个月大了。在前几个月,宝宝已经逐渐尝过了果汁、蔬菜汁、蛋黄、肝泥等流质和半流质的食品。在这个月,宝宝要开始吃固体食品了!宝宝吃固体食品的关键月龄是4—6个月,错过这个时期,要适应固体食品就难了,会给宝宝以后的断奶带来麻烦。 固体食品的作用 固体食品不但能够提供更多、更丰富的宝宝生长发育所必需的营养素,而且有刺激宝宝乳牙萌出的作用。 在这个月,大多数宝宝的第一颗乳牙已开始...
怎样刮痧??可医治小儿消化不良吗?
可以,刮痧是一种很老的医学方法,我也有时候经常去刮痧拔罐的刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。...