晚上消化不良能喝纯牛奶吗
睡前喝一点,有助于睡眠 ,肠胃功能较弱的人不宜饮用牛奶。因为高蛋白的食品营养不会充分被吸收,更容易引起消化不良等症状。
如果胃肠不好喝牛奶不是很好,但适当喝点还是没问题的
不能,喝纯牛奶可以造成消化不良.建议喝酸牛奶.酸牛奶有助于消化.
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