多梦不失眠，但夜里盗汗
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气...
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晚上失眠盗汗应该怎么治疗？
我建议你应该采用中医的治疗方法的。
现在中医的香薰渗透治疗对付失眠是非常有效果的。
我当时就用的睡美人香薰睡宁枕治疗好的，我现在失眠的情况基本不见了，睡的都很好了，一觉就可以到天亮了。
我看你也抓紧时间治疗吧！
可以服用虚汉停冲剂。
我一大老爷们晚上盗汗，最好解决方法
你好：从中医理论上讲：你这种就是属于肾虚，所以你要注重自己的生活；
我经常给我的病人推荐这样去调理，肾为先天之本，有阴虚和阳虚、气虚，你可以因你的体质而食养；药补不如食补，下面敬请参考自己 调整身体
阴虚体质占8.89%
中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，尤其夜间多汗，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。
调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子...
失眠一个月，经针炙、推拿、吃安神药等都无效果，该如何治疗？
你好，你这属于中医上失眠的范畴，在中医上有肝郁化火和痰热郁结的实证，有心脾两虚，心肾不交，心胆气虚的虚证，也有虚实夹杂之症候，所以建议你去正规医院用中药来辨证论治和对症治疗，只有对症治疗才能从根本上治疗疾病，同时建议平时要养成一个合理健康的饮食和睡眠的好习惯，如需帮助联系我们河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
喝酒，做消耗体力的运动
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白天睡觉膝盖总会盗汗，不是热的原因。要注意什么？
睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ,又常暮盗汗出者 ,此劳气也。”《景岳全书·汗证》指出：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ,不得谓自汗必属阳虚 ,盗汗必属阴虚”。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚。 偶然盗汗对身体影响不大，但时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。那么，至于楼主说的白天膝盖盗汗，可以先观察是不是真的盗汗，...
6个月宝宝缺钙 用那种钙比较好？
宝宝缺钙建议补钙治疗。目前市场上钙产品很多，有食品有药品，一般宝宝缺钙，建议服用药品治疗，从剂型考虑，小宝宝适合服用液体钙制剂和颗粒剂型，不推荐用片剂，因为片剂小宝宝服用不方便，要捻碎服用；从钙源考虑，小宝宝脾胃消化功能差，服用有机钙源如葡萄糖酸钙和乳酸钙更合适，碳酸钙含钙最高，但吸收要消耗更多胃酸，容易引起宝宝消化不良，碳酸钙更适合成人；第三，要加维生素D促进钙的吸收。第四，最好能调理脾胃促进宝宝的食欲消化。综上所述，推荐楼主选用龙牡壮骨颗粒给宝宝补钙。按治疗量服用一般2-4周可改善宝宝缺钙症状。可长期服用。龙牡壮骨颗粒...