多梦不失眠，但夜里盗汗
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气...
“多梦不失眠，但夜里盗汗” 的相关文章
请问大家如何治盗汗？
我是一名中医医生，可以明确的告诉你，这是由于肝血不足引起的。中医认为：“肝主身之筋膜”。筋膜是一种联络关节、肌肉，专司运动的组织。肝之所以能主筋膜，主要由于筋膜有赖于肝血的滋养。只有肝血充盈，使筋膜得到濡养而维持正常的运动。若肝气不足，不能养筋，则会出现手足震颤，肢体麻木，甚则屈伸不利。乃血不营筋，肝血足，肝血虚，则筋无力，指甲薄而软，甚至塌陷易脆裂。也可能是更年期综合症，因为已经年入50岁开始进入更年期了，人就容易出现一些神经衰弱性的反应，建议最好是去医院看中医医生，吃中药最好，这种病并不严重，用中药调养可以治愈。
...
更年期综合症吃什么来缓解
高秀敏46岁，心脏病猝死；梅艳芳40岁死于子宫颈癌；陈晓旭42岁，因乳腺癌死亡；肥肥60岁，因多脏器衰竭死亡……。这些触目惊心的事实提醒我们，40-60岁之间，很多女性迅速衰老。多发健康问题。很多人不愿承认自己处在更年期，但要避免更年期症状以及绝经后发生的老年病，就必须正视更年期，尽早采取正确的措施，远离更年期伤害。 正确认识女性更年期——更年期是女性从生命旺盛到老年期的过渡阶段，这期间女性由于卵巢迅速萎缩，内分泌很不稳定，因此容易产生多种身心损害。研究发现，75％～85％的更年期妇女可出现多种身心损害症状，各人表现不一，...
为什么我老出盗汗，什么原因？怎么解决呢？
将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在...
帮我看看是不是肺结核``
现在国家发下来的最新结核病指南里明确说明，PPD必须强阳性或有水泡才有诊断价值，另外血结合抗体阳性也有诊断价值，还有痰涂片阳性或气管镜刷检阳性可以确诊。
因此，碰到你这样病人，我会这样做；
1、临床症状并不典型，没有典型的结核中毒症状；
2、胸部CT去做下，是不是在结核好发部位，符不符合结核多形态的特点；
3、PPD72小时未做，去做下（强阳性或有水泡有意义）
4、血结核抗体去做下（阳性有意义）
5、痰涂片检查（阳性有意义），痰涂片检查阴性，建议气管镜检查（刷检原理同痰涂片）；
6、前面所有检查无法确定，排除其他肿瘤或异物...
从小就盗汗到现在，请问能治吗？
在中医的角度来讲，盗汗多为肾阴虚所致，从小盗汗到现在说明肾阴虚已经比较严重了，可以调理好的，不过就比较慢一些而已。
一般小时候盗汗也没事，若是16岁之后还盗汗那就麻烦了。一般男孩16岁、女孩14岁就不会盗汗了，肾阴已经之间健全了，但若是这个年龄段后还盗汗，那就说明已经留下了病根了。若想彻底调理好比较慢，建议您滋肾阴耐心调理，即可逐渐解决肾阴虚的问题，您便不会盗汗了。
可服用知柏地黄丸或六味地黄丸来滋肾阴即可。不过还是建议您找位好中医开方调理能较快地解决您盗汗的问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。