怕冷，手脚冰凉
手脚冰凉是气血亏虚的典型症状
手脚冰凉可以诱发很多疾病的...
试试水疗：
黄芪20克、枸杞15克、党参15克、大枣10个、生姜10克
泡水喝
每天一换
坚持6周
每天坚持烫脚
祝你开心！
移民，去热带~或者去广东深圳这些地方
问一下凉到哪了，比如脚踝还是膝盖
晚上泡脚20分钟，腰椎两侧的肾俞穴拔罐，可提升阳气，阳气足了，自然就不怕冷了。肚脐下三寸的气海，关元，可以用艾条灸，也可以使阳气迅速地提升。
血气不足，黄芪三十克当归十五克煮水喝，或者黄芪炖鸡
肝肾虚弱，多煲汤来喝
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