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很能睡觉、、尤其是在白天、晚上就不行、是昏睡症么?



不是什么昏睡症,是睡颠倒了,注意调整一下就可以啦。



很正常,如果白天晚上都能睡觉才是不正常。



O(∩_∩)O~可能你精神状态或体力状态不太好吧,你是在上学,还是刚工作了不习惯,或者年长了,身体容易乏,,你首先要吃好,睡好,玩好,适量运动,等,把身体状态调整好了,,,在调节精神状况,比如多饭后散散步,早上做做操跑跑步,,,多吃水果,多喝牛奶,多是、吃鱼等,,,平常没事就伸伸懒腰,拉拉手脚筋骨,,两掌合十大力拍击等都是提神的好方法哦,,你试试呗,看在我这么用心的份上,我以前也经常要睡觉的,但那时我要打两份工,很辛苦的,才导致我老想睡觉咯,呵呵,,小小建议,希望你笑纳哦

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