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很能睡觉、、尤其是在白天、晚上就不行、是昏睡症么?



不是什么昏睡症,是睡颠倒了,注意调整一下就可以啦。



很正常,如果白天晚上都能睡觉才是不正常。



O(∩_∩)O~可能你精神状态或体力状态不太好吧,你是在上学,还是刚工作了不习惯,或者年长了,身体容易乏,,你首先要吃好,睡好,玩好,适量运动,等,把身体状态调整好了,,,在调节精神状况,比如多饭后散散步,早上做做操跑跑步,,,多吃水果,多喝牛奶,多是、吃鱼等,,,平常没事就伸伸懒腰,拉拉手脚筋骨,,两掌合十大力拍击等都是提神的好方法哦,,你试试呗,看在我这么用心的份上,我以前也经常要睡觉的,但那时我要打两份工,很辛苦的,才导致我老想睡觉咯,呵呵,,小小建议,希望你笑纳哦

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建议去医院检查颅脑CT

似睡的失眠



治疗的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一二种。(1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4小时后口服糖水终止治疗。每周6次,30~40次为一个疗程。(2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。(3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4
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最近不知道为什么。一想事情就会头疼,一静下来,或者无聊就会想事情?



是不是自己的工作压力太大了,给自己施加一定的压力是很好的这样才有很好的动力和良好的激情进行工作但是压力过于大的话就是负面效应了,建议你可以外出放松一下心情,可以不必远行,但是一定要找个环境优雅的地方放松下心情,这个期间不要想工作的事情,



虽然不知道什么原因,但有可能是因为人的情绪周期到了吧,建议你可以多去锻炼身体,出去玩玩,不要总是闷在家里哦。过一段时间就会好的


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我也是住校的,我11点查宿舍,也会在10点多回来,路上虽然空荡荡的,但是你可以试着看一下周围的夜景,会发现其实周围还是很美的,至于生活紊乱,造成精神紧张,是因为你觉的不合群,你改一下生活习惯,按着正常作息时间来安排自己时间,有空闲,也可以搞点自己喜欢的,会发现生活充实了,恐惧不再,恐惧往往是自己觉的自己在远离什么而来的,只要会回归,恐惧就不存在了


生活的压力太多了 给自己休息的时间吧

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