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我驼背越来越厉害了 怎么办啊




建议风湿科查有无强柱。




我有办法,我能以棍子给夯直喽,要不要?还不花钱!




你有驼背啊




直起腰走不行吗

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背背佳可以纠正成人驼背吗?



比较难,成人的骨骼已经定性了。背背佳适合发育期的青少年。


有效果,不太明显,你可以尝试每天睡觉不躺枕头!


比较难,因为成人的骨骼已经定型了.


不能




可以的 谁说不能呀 !

...

背背佳对驼背有明显效果吗?



那东东一看就是假的,几根破布带,还那么贵。


很好用,我就在用,你可以试试


你还真信广告上的肆意宣传!

怎样走路不驼背



时刻提醒自己不要懒惰 时间长了就养成军人的那种生活作风了 你感觉别扭是你还不习惯 等时间长了了倒是你在想驼你都觉得别扭了


时刻提醒自己挺胸收腹

怎么把腰练直???



迷人腰部 1)俯立转腰。站立,双脚分开比肩宽,两臂水平打开。 然后扭腰向下,右手摸左脚脚面,直立,换左手动作。 此动作重复3组,每组20次。 2)哑铃侧腰。站立,双脚稍微分开,右手叉在腰间,左手持哑铃(2~3公斤),自然下垂。然后身体向左侧弯曲,左手尽量下垂,再拉直身体。重复此动作2组,每组20次。 两侧轮流做。 3)健身棒侧腰。站立,双脚分开。双手持一根健身棒,置于肩膀上(如果没有健身棒,可以将两手交叉,平端于胸前),保持背部挺直。 然后向两侧拉伸腰部,动作要缓慢,注意幅度,不要拉伤。 重复此动作3组,每组20次。 4)...

20岁以后经常弯腰还会驼背吗?



会引起驼背,不过要注意姿态可以防止发生,就像站军姿
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