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怎样治疗幽闭恐惧症




幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说,容易发作恐慌症的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间中产生恐谎,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其它许多病症一样,幽闭恐惧症可能起因于孩提时期的创伤。 治疗幽闭恐惧症和治疗其它焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。 幽闭恐惧症被普遍的认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场的中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症




在幽闭环境中可以分散自己的注意力




幽闭恐惧症的治疗以...

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对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种   1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。   2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。   3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。   4、认知疗法:这是一种不断灌输观...

我是得了忧郁症吗?



我比较肯定的告诉你,你应该是得了忧郁症,而且看你描述的症状,还是很严重的忧郁症,你所说的都符合忧郁症的表现,更严重的是你常常有轻生的念头,我的天啊,你没去看医生吗?尽快去看医生,也找心理医生看一看,只有通过心理的治疗再加上适当的药物治疗可能会缓解你的病情。


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我的性格和你差不多,不过我会让别人开心,这点我比你强,不过这不是忧郁症,只要开朗一些就好了。没什么大不了
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