心里经常压抑,恐惧,对生活没有信心
可能与你过虑多疑的个性有关。此外,你现在可能处于一定的抑郁情绪状态中。建议到正规医院精神或心理科寻求帮助,改善抑郁情绪。长期来说,要逐渐使自己的心理活动客观现实些,并逐渐与他人形成一定的互动、交往关系。更多人只是欣赏你的漂亮美丽,而不一定有贼心或嫉妒心,不必过分设防。上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你有工作吗?还是天天在家?应该多教教朋友,不要总是以他为中心,朋友多了逛逛街啊,谈谈心啊,不要让自己太闲了就不会想那么多了
对不起。我想在回答你问题。之前先问你一下如果给你建议你能不能按建议去做
你要学会和老公沟通,不要老和他吵,那样没意思,只会让你很累,要去理解他,了解他,我给你几方法:1.放松自己的心情,2.和老公沟通,3.对自己要...
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我的失眠恐惧.
告别失眠 调整心境最重要心境一:越怕失眠越失眠 典型症状:人到中年,由于工作压力比较大,曾失眠过一段时间,后来一到晚上就怕自己睡不着觉,越这样想就越睡不着,这可怎么办?这是很多人都常有的“失眠期待性焦 虑”,通常表现为晚上一上床,就担心睡不着,逼迫自己尽快入睡,结果适得其反。越怕失眠脑细胞就越兴奋,就越难入睡。建议因此失眠的人要保持良好的睡眠规律,既不要强迫自己入睡,也不要怕睡不着,不知不觉中就会进入梦乡。心境二:多梦不是失眠 典型症状:天天晚上做梦,白天头总是晕沉沉的,多梦是不是也是失眠?不少自称失眠的人认为是梦导致睡眠...
如何治疗自闭症和社交恐惧症?
如何治疗自闭症目前尚无十分系统的方法。多数专家主张解铃还需系铃人,用心理调适治疗心理障碍自闭症通常十分有效。比如带孩子回访四合院,看望以前的小朋友;多让他参加集体活动;同时带他去逛逛公园、看看动物,游览祖国的大好河山。这样就会使他渐渐从自闭症中解脱出来。国外也有专家发现,温柔而有趣的动物对治疗自闭症非常有效。例如墨西哥开设的高智能动物海豚治疗儿童自闭症的康复中心等。 在墨西哥南部德尔费那里奥的一家康复中心的游泳池里,一头身躯庞大的海豚缓缓地游向一名叫雷易斯的7岁小孩。患有自闭症的雷易斯被它吓得哭了起来,然而当海豚轻柔地在...
如何克服面试恐惧症 ????
个人意见 你缺少和陌生人交往的经验,你和你朋友在一起就不会了吧。现在有人际交往培训班你可以去那看看学习学习,自己没事多去商场等人多的地方和不认识的人说话,如问路等 建议去学习班1.首先你要有自信2.不要有恐惧心理,面试老师不是什么可怕的,心情放松不要把他们放在心上.3.你要是学生考试面试,你就得多经过几次场,训练 训练,把你所学的知识掌握牢固就可以了,没 什么大不了的.大不了考个0分.放宽些.4.你要是求职面试,你就应该对你面试的企业了解个大概.不要打无准备仗.5.你要监守一句话:无所谓... 人活一世潇洒些, 无所谓...
每天经过通往死神的路上谁不恐惧?要么看别人死,要么你死。要怎样的心态对待??
一:我又一次...被你拯救了... 一护:我欠她人情(露琪亚)。她救了我一命,不过我还没还她人情。她…为了救刚刚才认识的我…以及我的家人,把自己的能力传给了我。也因此害她被捕。如今,她就快就处死了。我可不想被人在背后批评,是个见死不救又无能的家伙! 我曾被露琪亚救过性命,我的命运被露琪亚改变了,与露琪亚相遇。从当上死神开始,我就像现在这样,为了保护大家,才能够战斗下去! 露琪亚(回忆):虽然和一护在一起行动只有两个月,却不可思义地从心底里信任他。尽管如此...尽管如此,却因为我的错,扭曲了他的命运,让他受到了很深...
做梦一直被坏人追敢,一直跑,.满心恐惧的感觉,寓意着什么.?
为什么要追我--梦见被追赶 被迫赶的梦大概是最常见的梦了,几乎每一个人都做过过种梦。 如被一只狗、或一群狗追赶,被一伙土匪、或强盗、追赶,被一伙敌人追赶等等。 按照弗洛伊德的理论,这类梦的象征意义是指人的自我与本能间的冲突。如性本能、 攻击本能等因被文明、社会所压抑,所以一般用野兽或野蛮、充满兽性的人来象征。也 就是说,在这类梦中,狗或其他的凶猛野兽、土匪、强盗、等都是本能的象征。而被追 赶者,一般是做梦者本人,有时也会是别的什么人,但仍是梦者自我的象征。 从情绪上看,这种梦是一种恐惧情绪的表现。表现的是梦者在当时的生活中...