如何缓解眼痛，在休息与润洁都无法解决的情况下

眼球是不会疼的，因为没有疼痛的神经，肯定是眼皮啥的

眼疼治疗多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质滚枸杞汤清肝明目将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳喝绿茶\\枸杞茶\\菊花茶\\决明子茶充足睡眠做眼保健操闭眼休息眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低...

1、用凉水冲眼睛，因为眼睛不喜欢热，所以用冰水冲眼睛会有清爽的感觉（效果很不错哦！） 2、不要一直盯着一个地方，要保持正常的眨眼次数 3、把眼皮翻起，把眼药水滴在眼皮上然后揉均匀 4、每隔半个小时就远眺一会，可以缓解疲劳

其实配戴隐形眼镜不必过分担心它会伤害到你的眼睛，它所带来的便利远远大于危害，这也是为什么越来越多的人选择它的理由，但小心驶得万年船，可得眼镜网专家还是就一些配戴隐形眼镜的注意事项提醒一下大家：    第一，首次配戴隐形眼镜之前一定要去验光，听从验光师的建议来配隐形眼镜。    第二，每天配戴隐形眼镜的时间建议不要超过8小时，对于首次戴隐形眼镜者时间更需要缩短，此外，对戴彩色隐形眼镜的用户来说，配戴时间要比普通隐形眼镜要短。    第三...

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。 爱上网的朋友，现在就开始爱护自己的眼睛吧 隔一个小时休息下，经常做眼保健操，用一下眼药水，比如珍视明，我一直用这个，用的挺舒服的，还有就是多吃对视力有益处的食物，...