健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脾虚肠胃不好怎么办?




一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!8种食物帮你将腹中废物全扫光绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此...

“脾虚肠胃不好怎么办?” 的相关文章

三岁孩子脾虚、厌食、便秘,中医如何治疗?



厌食、便秘都可以有脾胃功能失调引起,这种情况通过中药调理即可得到治疗,但需要根据孩子具体情况辨证用药才能取得较好效果,建议方便时带孩子来门诊诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


吃些健胃消食片 多喝水 多吃些蔬菜即可 !

我脾虚经常拉肚子有什么偏方吗?还有什么食物是补脾的。什么不能吃



所有腹泻的治疗基本原则是提高脾胃运化功能,疏导而不是止泻。 5、食疗:
大米:大米用来做食疗基础,性温和,可以和胃气、补脾虚、和五脏。
薏米:薏米仁可以健脾胃,性味甘、微寒,可以利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻,对湿气不化的症状(湿热腹泻、湿疹等)有效。性微寒,故不宜久食。可以炒后用。    糯米:可以固肠养胃,适合习惯性腹泻,没有明显湿热和细菌症状。    高粱:化湿固肠,可以炒后用,止泻效果明显。    胡萝卜:营养丰富,性味...

有哪些症状属于脾虚?肝要怎样补充呢?



医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。   1、脾气虚:腹胀纳少,食后胀甚,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白。   2、脾阳虚:大便溏稀,纳少腹胀,腹痛绵绵,喜温喜暗,行寒气怯,四肢不温,面目无华或浮肿,小便短少或白带多而清晰色白,舌苔白滑。   3、中气下陷:如久泻、脱肛、子宫脱垂等。   4、脾不统血:多见于慢性出血的病证,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外,必兼见脾气虚弱的一些症状。
养肝...

牙龈肿痛想吃牛黄清胃丸,但是上面写的是通便,我是脾虚便溏是否合适?



牛黄解毒片也会泻肚子
但你是脾虚便溏吗?会不会是湿热呢?
一般如果脾虚的话似乎不会上火牙痛?要不然是牙有洞了?



吃牛黄解毒片即可 !脾虚便溏也可以吃的:)

伟大的中医们:肝郁脾虚的症状是哪些个?怎么治疗啊?



肝郁脾虚的临床表现有:胸胁胀满窜痛,善太息,情志抑郁,或急躁易怒,食少,腹胀肠鸣放屁,大便稀不爽。或腹痛欲便。治疗 疏肝健脾。选方用药:痛泻要方加味。白术20g,白芍15g,陈皮15g,防风10g,木香5g,砂仁10g,云苓20g,山药20g,甘草10g。此为肝胆气郁,横犯脾胃,脾失健运所致。临床主要以胁肋胀痛,时轻时重,肠鸣泄泻为特征。而且多与情绪因素有关。故方中白术、云苓健脾止泻,陈皮,防风和中醒脾,白芍柔肝止痛,木香、砂仁理气调脾,山药补脾和胃,甘草调和诸药。

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。