肝火旺，脾虚，怎么办
鉴于你的状况，属特殊的上热下寒形体质：这是由于下焦阳气明显虚弱，根基不牢，虚阳上浮，漂到头面五官去了,形成肚脐以下阳虚阴盛，如尿多、夜尿、便烂、腰腿冷痛、白带清稀；头面五官常见牙痛、口腔溃疡、面红油腻、痤疮、烦燥失眠等热象。应该说下寒是真，上热是假。所以在此提醒你，有热上火，靠吃清热解毒败火的药物是不管用的，主要是注意避免辛辣刺激，清淡饮食最重要。
饮食养生：忌食生冷，多吃温热
第一、少吃或不吃生冷、冰冻食品。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和疏菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋等，其他还有绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹等；
第二、减少食盐的摄入。阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。
第三、阳虚体质的可多食温热之性的食物。果品类有：荔枝、榴莲、樱桃、龙眼肉、板栗、大枣、核桃、腰果、松子等。干果中最典型的就是核桃，可以温肾阳，最适合腰膝酸软、夜尿多的人；蔬菜类有：生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽...
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脾虚怎么办？
脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物？ 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空...
脾虚肝火郁结是怎么回事
肝属木，青，眼，所以眼圈发青是典型的肝郁，造成肝郁的原因很多大多是因为现在生活节奏快，压力大，烟酒，熬夜，还有就是脾气不定，除了必要的药物治疗以外，调节心情，规律生活作息是最重要的
这是肝气郁结化火，火热横逆脾胃所致。这种情况可用丹栀逍遥丸调理。
胃热脾虚吃什么保健品好
我在甩利网 http://www.shuaili.net/买过完美的清调补，因为我的体质是虚热寒交替型，不适合吃过补的东西，但是吃过凉的东西又不适合，所以很矛盾，朋友推荐我在甩利网买完美的清调补试试，吃了感觉还不错，不知道是不是我个人体质问题，你可以了解一下的
胃热脾虚，不适合吃保健品，你胃热本身就有火，在吃保健品火就会越来越大。你要多喝水，多锻炼。
脾虚内分泌失调导致肥胖喝什么茶。喝多久，平常吃什么食疗
内分泌失调,，很容易导致长痘痘，而且诱发的痘痘多长在下颚（包括脖子）和两鬓。且皮肤暗黄粗哑，容易出现色斑等简易调理法： *提高睡眠质量，增强体质。 *去中医处开调整内分泌的中成药、成药 *停服扰乱内分泌的药物（减肥药、催经药或含溴化物和碘化物的药品），多吃红枣，少吃海带紫菜等富含碘的食物。 *内分泌失调者，月经前一周是痘痘高发期，不要试图用化妆品掩盖，宜选择清爽的保养品。 显示消化系统的痘痘多长于嘴周围和下巴两侧。你的身体症状可能是便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。 *服用天然蜂胶。蜂胶有抗菌消炎、增强免疫力、调整胃肠功...
急急急脾虚，拉肚子怎么办
这是脾气虚的表现，可以用成方参苓白术散，补脾益气！
平时爱生气吗？有胁肋痛吗？
补脾益气丸，坚持吃啊