你好大夫，我躺在床上起来时有时候腰会剧烈疼痛

肌腱拉伤。贴贴膏药。不要做剧烈运动，没几天就会缓解。


忽忽你应该去医院看看

外科手术治疗
但是我不建议这个方法
最好的方法是中医正骨按摩配合针灸烤电治疗也可以理疗微波消炎。
如果疗效乐观的话20天道1个月可以见效好转或者治愈
陈旧性的就比较慢一些



你好：
这样的情况恢复起来需要很长时间，而且每个人都不一样，需要耐心的坚持！如果不是很厉害那么就保守治疗，制动，中医的中药外敷，如果厉害那么就需要西医的手术治疗！希望早日康复！！！



董氏膏药通过膏药...

用手用力的把自己的大腿由上往下的拉伸几分钟，便可迅速缓解疼痛，记住，严重者，便要紧急送医急救。

可以按摩，热敷。

长时间不运动突然参与剧烈运动后很容易导致肌肉劳损，甚至肌肉拉伤。所以一般强运动之前最好适当的做些热身运动之类的准备工作。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。 可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。 临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。治疗方法: 1.泡澡（浸泡约10~20分钟） 1) 浴缸备妥温水(38~42℃) (2) 精油： 尤加利 2滴 姜 3滴 黑胡椒 3滴 2.按摩...