胸闷，气短，经常打哈欠，鼻子也堵了，还失眠多梦，而且还有烦躁心慌，

根据检查结果，考虑有慢性胃炎，轻度贫血[营养不良]，可以导致头晕乏力，心慌气短，可服用叶酸、B12、同时可服用胃乐新、果胶铋，陈香胃片。病人需要注意饮食习惯，一、尽量食用流质或半流质食物，一日三餐不能过饱，也不能少餐；二、忌服酸辣硬等食物，忌酒；三、避免腹部着凉；四、情绪稳定，遇到不开心的事情转移自己的注意力。四平市第一人民医院-核医学科-郑松停副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我的建议是 晚上烫烫脚···临睡觉前 喝杯热牛奶··或...

治疗目标和方法 1．尽可能控制症状，包括夜间症状。 2．改善活动能力和生活质量。 3．使肺功能接近最佳状态。 4．预防发作及加剧。 5．提高自我认识和处理急性加重的能力，减少急诊或住院。哮喘 6．避免影响其它医疗问题。 7．避免了药物的副作用。8．预防哮喘引起死亡。 上述治疗的目标的意义在于强调： (1)应该积极地治疗，争取完全控制症状。 (2)保护和维持尽可能正常的肺功能。 (3)避免或减少药物的不良反应。 为了达到上述目标，关键是有合理的治疗方案和坚持长期治疗。 舌下含服脱敏疗法 2001年，WHO发表白皮书说舌下含服...

你就说退 或者脚以前受过伤 不能剧烈运动

1.心肾不交造成失眠。长期熬夜造成心火上炎肾水下行，解决方法： （1）睡觉前半小时用热水烫脚20分钟，身体微微出汗。 （2）洗脚后上床用左手心挫右脚心，再用右手心挫左脚心，各108下 （3）上床先睡心后睡眼2.血不足造成失眠，解决方法：好好吃饭，特别是早餐要在8点前。3.胃不和则卧不安，解决方法：晚饭少吃4.睡觉右侧卧，南北方向


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睡不好...

一分钟60下就正常！
你的情况是心动过速，不排除心脏病！
 
平静下来再量一次吧！
 
|为了更好的辨证论治，希望你能提供更详尽的个人信息。更全面的症状以及疾病发展过程我才能给你更正确的施治方法。|═ 仁心妙药 ╬ 兴振中医 ═本医师出身中医世家，祖辈被人尊称黄药师，自幼已在医馆帮忙抓药，熟悉各种中草药；北京中医药大学中医学中药学双本科毕业，从事中医临床工作十多年。擅长中西医结合治疗呼吸、消化、心血管、泌尿等系统疾病；对内分泌和妇科有较深的研究，结合民间用草药治疗疑难杂症方面取得一定成就。|╔═╦═╗ ...