时不时心慌,头晕.心跳加速,是怎么回事

你这是短暂的大脑缺氧导致的，可能原因呢：
 
1）过度使用大脑，
 
2）伏案工作造成肺通气量减少；
 
3）精神面的影响
 
解决方法：　　
 
早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。
 
建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
　　保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。




你检查一下血压 心率 血糖 看看心脏有没有问题