如何克服“上台”恐惧

NLP经典技术：【快速恐惧症疗法】「菩提本无树, 明镜亦非台, 本来无一物, 何处惹尘埃?」 　　　　　　　　　　　　　　　　-------- 六祖慧能我有一位学员，她是一位体育老师。有一次当她进行体育活动的时候 , 不小心跌倒了, 导致脚骨折断。虽然她的脚终于可以复原, 但是自从那次事件之后, 她便患上了跑步恐惧症。凡是她看见其它人在跑步, 或者自己准备要跑步, 内心都会感到惊恐, 或者会看见自己再次骨折的景象。头脑的学习能力是很惊人的。只要在一瞬间有?列的感觉的出现, 无论感觉是正面的或者是负面的, 都会把那次经验的感觉及从那知经验中制造出来信念牢牢的记住( ? 考「你的信念制造了你的人生」一章 )。快速恐惧症疗法 由 NLP创始人李察?宾达拉发明, 是一套治疗恐惧症相当有效的技巧。就说恐惧症已经维持了很多年, 如果能够纯熟运用这套技巧，恐惧症可以在半小时至一小时之内完全消失。这套技巧容易运用, 效果快速显著, 非常值得学习。以下就是我在一次NLP执行师课程帮助那位老师消除恐惧的治疗示范。 括孤内黑色的部份是批...