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如何克服“上台”恐惧



NLP经典技术:【快速恐惧症疗法】「菩提本无树, 明镜亦非台, 本来无一物, 何处惹尘埃?」                 -------- 六祖慧能我有一位学员,她是一位体育老师。有一次当她进行体育活动的时候 , 不小心跌倒了, 导致脚骨折断。虽然她的脚终于可以复原, 但是自从那次事件之后, 她便患上了跑步恐惧症。凡是她看见其它人在跑步, 或者自己准备要跑步, 内心都会感到惊恐, 或者会看见自己再次骨折的景象。头脑的学习能力是很惊人的。只要在一瞬间有?列的感觉的出现, 无论感觉是正面的或者是负面的, 都会把那次经验的感觉及从那知经验中制造出来信念牢牢的记住( ? 考「你的信念制造了你的人生」一章 )。快速恐惧症疗法 由 NLP创始人李察?宾达拉发明, 是一套治疗恐惧症相当有效的技巧。就说恐惧症已经维持了很多年, 如果能够纯熟运用这套技巧,恐惧症可以在半小时至一小时之内完全消失。这套技巧容易运用, 效果快速显著, 非常值得学习。以下就是我在一次NLP执行师课程帮助那位老师消除恐惧的治疗示范。 括孤内黑色的部份是批...

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什么是社交恐惧



社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。此症最...

现代人都有什么奇怪的恐惧症?



【恐惧掉头发】目前,在希腊已出现这种“恐惧掉头发”症”,这是由于患者经常在衣服上或其他地方看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。  【恐惧没有手机】当您的手机没有网络覆盖,您的感觉如何?您可以尝试关闭手机一整天?在我们所处的现代社会文化环境中,没有手机会给许多人带来恐惧症状,这种恐惧症状就称之为“恐惧没有手机无法与他人联系的症状”。  【恐惧教皇】有一群人对教皇感到极其恐惧,他们正遭受“恐惧教皇症”,即一种恐惧教皇的异常的或持续的病理状态。得此恐惧症后,就会呈现出许多症状,包括呼吸急促、快速呼吸、心律不齐、出...

不想上班怎么办,我有上班恐惧症



保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟.亲近自然,心之畅然也。在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想,快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。...

寒假期间,心理好像有问题



每个人都是情绪低落的时候,这里是五个简单的办法帮你迅速摆脱低落的情绪。   每个人都会不时陷入低落的情绪之中。我说的是会给你带来麻烦,让你为任何小事情恼火,也可能破坏你非常美好的一天的那种心情。  有时,这种心情会在你意想不到的时候突然出现,从而影响你做真正想做的事。以下是如何迅速摆脱这种心情的方法,能帮助你恢复正常的生活。做件快乐的事情  你在心情不好时,很容易找到借口助长或加强低落的情绪。为什么呢?因为你想证实自己心情不好是有理由的,因此要想找办法证明它,做出合理的解释。  做点...

长春哪家医院治疗男科病好_长春治疗梅毒去哪最好?



长春九龙男科医院引进的“FDA基因增强疗法”,是目前国际上治疗梅毒等生殖感染疾病的首选疗法,4500余例临床成功案例证明,该疗法疗效显著、不复发。从病变的源头进行控制,用中医西特效方法,结合国际先进技术,发挥离子渗透效应。从而使药物分子直接快速渗透病源组织,破坏梅毒螺旋体的基因生物链,全面清洗致病源,抑制病原体的合成与复制,迅速清除病原体,从而达到彻底治愈的目的。


治疗梅毒你可以去长春疾病控制中心,治疗的效果不错,我朋友就是在哪里治好的!在建设街鸽子楼...
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