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什么是社交恐惧



社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety)、见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年,当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect anxiety disorder),经过14年后才渐渐被重视。  一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张,但这并不会影响到他们出席。真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧,严重的案例里,病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。  社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。...

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午饭恐惧症是怎么回事?

  
  近年来,各种“恐惧症”流行词汇在网络上悄然兴起。恐惧症本是医学上以恐惧症状为主要临床表现的神经症。意指当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,明知害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐惧发作。如“社交恐惧症”、“幽闭恐惧症”、“恋爱恐惧症”,甚至“花生酱恐惧症”等等,无一不表现出现代都市人的纠结情感。恐惧症种类繁多,症状百态,如今连“午饭”也跟着凑热闹。
  
  “午饭恐惧症”是新近两年网络盛行的流行词汇之一。主要表现“症状”为:一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭,“午饭团”、“午饭交际圈”等诸多职场新名词也应运而生,且不断蔓延...

什么是结婚恐惧症



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复试该怎么准备啊…恐惧中……



考研复试主要包括: 1.笔试部分(主要是所考专业的基础知识) 2.面试 2.1 英文的自我介绍(现在部分院校进行了改革) 2.2 复试专家组进行本专业的提问,复试学生进行回答 2.3 复试专家组进行政治方面的提问,复试学生进行回答 在大部分学校的复试是比较简单的,基本上是等额复试,不进行淘汰,只是走走过程,这个是现在的实情。也有部分比较著名的大学复试是比较严格的,而且大部分这样的院校是对外校考生歧视对待的,所以复试也要分情况区别对待,你要考北大、清华等名牌大学就要好好准备了,不过不用太担心,只要准备了一般没问题的,有自...

怎么样可以克服恐惧?



恐惧来自你的内心,是心里对未知事和物的害怕和恐慌,因为你无法预知。要克服恐惧其实很简单,一,放轻松,自己经常保持轻松的心态,有助于克服恐惧。二,把恐惧的事或者写下来,自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三,要有信仰,你将明白有了虔诚的信仰,一切事情都不足为惧。四,用付出代替恐惧,在付出时得到心情愉快。五,转移目标,用其它事情来转移注意力,如听音乐,散步,阅读等。来自轲奇的回答这样就不怕去面对了,面对一切需要保持平静的心态,最后祝你开心!

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