电脑族怎么做才能减轻眼疲劳?
1.选择能够倾斜或旋转并具有对比度和明亮度调节功能的电脑显示器。 2.用可以调节的电脑座椅。 3.将要用的参考资料放在电脑旁的文件支架上,这样你就用不着来回转动颈部和头部,眼睛也就用不着频繁地调整焦距了。
只要时间控制,每天上午,下午中间做一次眼保健操,就行了。
1工作完要看一下远方,放松一下眼睛.
2不要长时间的工作,注意休息.
正常的是工作两个小时左右就要起身进行适当的活动和眼望远方,尽量看一些带颜色的东西,比如说树叶,树干,大楼等,然后远近进行反复的调节,这样对眼睛的保护是最好,也是最管用的,不要一味的去相信眼药水,有些眼药水不但没有缓解的功能,而且还有可能是你的瞳孔在短时间内放大,使你的眼睛收到不必要的伤害,会降低视力的~~
切忌眼药水~
祝健康永久~
...
“电脑族怎么做才能减轻眼疲劳?” 的相关文章
眼疲劳怎么办
决明子 挺管用的 我一直都喝 还排毒眼药水 不要滴太多 那东西不太好学一会 你就像书上说的 看看绿色植物 看看远处晚上 凉快了 出来玩会 不要太紧张早上 可以拿温水 敷眼 也挺好的
用绿茶泡茶后,用他的热气熏眼睛!睁开眼睛哦。几次就好。
眼疲劳食疗验方哟哪些,眼疲劳舒眼仪能否治疗?
眼疲劳舒眼仪能否治疗?能的,特管用,眼疲劳(德利K-900)舒眼仪,在淘宝网的&孔掌柜淘宝店&可以去搜搜看,有效才跟你说的,嘻嘻~~希望你也会有用吧,掌柜的联系方式也特好记159*999*333*98.眼疲劳食疗验方:经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣...
怎么样保护眼睛和快速解除眼疲劳?
觉得眼睛累的时候就闭上眼睛,再按摩一下,多看绿色的东西,比如草地、树林之类的。
看书不要在阳光下看,不要睡着看,眼睛疲劳了就去看一看绿色植物可以减轻疲劳
你花30元买“玻璃酸钠滴眼液”对眼睛特好,但是无法治疗近视。要治近视的话用2.5元买\"托吡卡胺滴眼液\"。也很好。(本人用过)望你采纳。
珍视明跟闪亮两种眼药水哪种更好一点呢????主要是缓解长期的眼疲劳的,谢谢。。。
缓解疲劳眼药水有点没反应,把眼球上下转动,疲劳时多眨眼,熬夜和核桃冲牛奶
经常熬夜的话我觉得闪亮比较好
17岁血压低于25左右,是否属于低血压?总是头晕、眼黑、身体疲劳无力,是否对身体有害?
你这个情况不光是营养跟不上 有可能是血容量低 光从饮食方面是无法调理好的 平时饮食要注意 最好是去医院查一下什么原因引起的低血压 有的人天生血压偏低 但你的不属于这一种情况 去医院查个血 自己心里也放心
不是的,不用担心,只是营养跟不上,对身体没什么影响的,注意锻炼身体,增加维生素,
告诉我你测的标准血压?正常血压是多少???
