尿量和次数都减少了，感觉腹部好涨，是不是有积水？

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会减少体重。但要防止虚脱。

如果身体没什么不适的话，说明你身体气血通畅，不必理会，也不要为此烦恼。如果你想补得话，多吃些牛、羊、鱼肉、还有鸡肉，别吃猪肉，如果吃肉怕胖的话，准备点大山楂丸，吃完肉就吃两颗，这样气血也补上来了，而且也不会胖。

手掌自然的放松张开 别总握着 这样不出汗才怪呢


运动啊

自治疗法 1．成药自疗法 （1）生脉饮口服液，每次服10毫升（1支），每日3次。用于自汗。 （2）补中益气丸，每次服6克，每日3次。用于自汗。 （3）六味地黄丸，每次服8粒（6克），每日3次。用于盗汗。 （4）大补阴丸，每次服9克，每日3次。用于盗汗。 2．验方自疗法 （1）生晒参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于自汗。 （2）黄芪30克、白术15克、防风10克、五味子10克，用水煎服，每日2 次。用于自汗。 （3）西洋参6克，泡水代茶，徐徐饮之。用于盗汗。 （4）浮小麦30克，炒熟，用水煎服，每日2次。用于盗汗。 3．饮食自...