怎么样才能减少出汗、

以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。


太热了

体虚或胖人爱出汗，我有很多朋友都是。体虚的那么就建议温补，夏天应多吃温补的又不上火的补品。胖人那就不用说了。减肥吧。不减每到夏天都一样。


出汗是人正常的生理功能。
如果你阻止它，只会造成你生理功能的紊乱。
又能排毒，何乐而不为呢？
腋下出汗可以暂时用走珠香体露，安利的不错。其他部位不要用。



外出 少穿点衣服 室内空气要流通 不吃辛辣物 多吹冷气
...

太阳大就不要出去了，还是呆家里，大热天的 谁出去都是一头汗的


少喝水!



应该是肾虚的症状自己对照下面的看吧 建议食疗 或者是严重的话看中医 用中药调理 建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 有时停药还会很严重 那都是广告打的好 我就是的 最近一直在用中药调理 肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或...

那个没办法，是你的汗腺发达，不过也好，多排毒嘛。建议在打球之前多喝水，打球后和加了盐的水。再有就是不要太激烈的打，打一会歇一会。


采纳我，琪哥。



减少运动 = -


尽量少喝水，打球前就不喝，在打球过程中也不喝，就可能减少排汗量！


多多喝水...

小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗...