脚踝韧带拉伤可以痊愈吗?
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。
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韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
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跳舞韧带拉伤怎么办?
拉伤过韧带,肌肉反应和韧带拉伤区别很明显,就是肌肉反应虽然很酸很痛,但是充分热身后慢慢拉伸韧带,疼痛感就会消失,就像你很久没练习力量,忽然一跑步,第二天肌肉痛得要死,但是再跑一会儿痛感会消失,韧带也会的。如果是拉伤,只会觉得越拉伸越痛,没有丝毫的缓解,那你需要休息了。可以先练习力量、其他部位的柔韧性,拉伤的部位一定要充分休息,否则越是急越是好的慢。热水敷散瘀血(如果有的话,没有也可以敷一下),适当用药。
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腿韧带拉伤怎么办?
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。根据不同情况可以采用不同的方法。
A、使用三七活血膏。由二十多味名贵药材组成,配伍独特,药量足,渗透力强。药物直接作用于肌肉、关节受损部位对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著,尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰。只需贴于患处即可,一般三个疗程就可痊愈...
韧带拉伤症状?
在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。 早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复,如果超出三个月至半年内的伤,属于难治范围,治疗时间相对就要延长一些...
我打球时把左脚弄的韧带拉伤,现在处于恢复期,在恢复期中应该注意些什么?多长时间才能够进行像篮球这样的剧烈运动?
你要说清楚是左脚那个地方伤了,如果是韧带拉伤,个人认为事不大,肌肉的,可能有的麻烦,但很少见啊!再如果是关节处(伤的位置)的话,建议去医院检查,治疗,静养恢复;当然要注意的事项,肯定不能做大幅度的运动,多长时间可以在玩篮球,那得看恢复情况,最好是检查确定好了再玩吧!如果是一般常见的拉伤,那就不必担心了,好好养伤,开心点,如果待不住就练一腰腹力量和上肢力量,这对打篮球很有帮助的哦
康复期间决对不能再打球,经常适当做做缓慢的韧带拉伸,等将脚弯曲而没有疼痛感...