我的脾胃虚弱,有时又好上火,能吃山药薏米粥吗?请懂的朋友帮帮忙.

你好。我学医的 ，从中医看。脾胃为气血生化之源，后天之本。脾胃虚弱运化失调，可以导致人体的气血两虚，这样身体失于气血的补充，自然其他的脏腑也会出现气虚，血虚或是气血两虚。然而心主血，自然出现血虚据不难说明了。


这两招很好！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰...

每天早睡早起，睡前饮奶，三餐规律，适量运动


您好！建议您喝五行蔬菜汤，它对任何疾病都能起到辅助治疗作用


强烈推荐一款药膳中的一种。。。。。叫做山药。。。。。

我是中医;你应该少吃油腻，生冷，油炸，黏腻等不易消化的东西，再找中医看看，没啥大事



喝小米粥

孩子脾虚、容易腹痛或容易感冒，在饮食上需注意不要食用辛辣、生冷、油腻、不好消化类的食物。
辛辣可伤肝，令肝火旺盛，在中医五行学说中肝克脾，孩子若是吃辣的食物太多，便会导致脾虚。所以不要让孩子吃辣的东西。
生冷是直接伤脾破气的食物，脾虚之人千万不可食用。生冷食物包含水果、冷饮等。水果可加热后食用，就不会伤脾了。
油腻之物会伤脾，令胃火加重，胃火也会损耗脾气，导致脾虚，所以油腻食物尽量少吃，不过若真想吃也可在上午吃点。
不好消化类的食物也会伤脾，因食物需要依靠脾之气也就是中气来催化，若食物过为难以消化，比如年糕、牛肉、羊肉等都...

先分析下你儿子的情况吧。
面色暗黄且体瘦，在中医称为“萎黄”，多 因脾胃虚弱，气血不能上荣所致。大便时干时稀，消化不好，胃口不好，都属于脾虚的表现。而脾虚气血生化不足，气虚则易自汗出，而且可导致卫外不固，因此常常感冒。若苔上有津而裂，且多为白苔，多为气虚而偏寒。
但值得注意的是，你家孩子还伴有口气重，易烦易怒的现象，这与小孩为纯阳之体有关。因此，不宜过于温补，以免化热。
综合分析，当属后天脾胃虚弱，气血不足，荣卫不和。
你用的参苓白术散的确有调理脾胃之功，但相对你儿子的情况，力量弱了点缓了点，参苓白术散是健脾兼渗湿，愿为治...