快速键脾胃,让手心不在出汗了
健脾养胃的中药终究是药!是药三分毒!!自古就有药补不如食补!可以给你介绍一下~~~~~~粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。早餐专业教练汪鸿志中国人民解放军总医院消化科教授、主任医师,《健康世界》编委专家警示: 不吃早餐→胃空荡荡→胃收缩→饥饿(尽管你可能并不觉得饿,但实际上是空的)→对胃的不良刺激→疾病产生(易疲倦、易苍老、头痛、胆结石、胃溃疡等)专业养胃指导: 第1步:树立早餐必吃的观念。对于上班族而言,从早餐到午餐之间,都是繁忙的工作,早餐应该更加注意营养,以及能量补充,这也是为了提高上午的工作效率。 第2步:确定适合养胃的早餐食物。原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。 推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长:20分钟左右 特别提示:最好不要吃煎鸡蛋。 第3步:吃完早餐注意适量的锻炼,比如小跑步或爬爬山坡等。 ...
“快速键脾胃,让手心不在出汗了” 的相关文章
请问脾胃虚弱应该怎样进补
治脾胃虚弱便方
方1
【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。
【用法】羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟,空腹当主食服用。
【主治】脾胃虚弱,身体赢瘦等亏损病证。
方2
【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。
【用法】后四味加水1500毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100毫升,日服3~4次,可复煎服。
【主治】脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。
方3
【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂,加酒搅匀服。
【主治】阳虚,脾胃不健,肌肉消减,及妇人产后蓐劳...
方1
【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。
【用法】羊肉切碎,调入姜、葱、盐煮汤,用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟,空腹当主食服用。
【主治】脾胃虚弱,身体赢瘦等亏损病证。
方2
【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子25克、生甘草10克。
【用法】后四味加水1500毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100毫升,日服3~4次,可复煎服。
【主治】脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。
方3
【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂,加酒搅匀服。
【主治】阳虚,脾胃不健,肌肉消减,及妇人产后蓐劳...
四肢冰冷和脾肿大有关吗?如果无关那和什么有关?
有关啊。脾脏不好,脾脏属土,肝脏属木。土不肥,木生长不好。肝脏自然就不好了。造血功能就差。气血就不好。就造成怕冷。
37岁,肝硬化脾肿大门静脉系统增宽,并有肝腹水
1.化验HBV--DNA,如有病毒复制,一定要抗病毒治疗。2.行胃镜检查,了解有无静脉曲张;3.密切观察肝内再生结节,化验AFP回复专家:兰州大学第一医院-感染科-岳伟主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的脾胃 虚弱吃中药为什么效果不好?
“脾胃为后天之本,气血生化之源”一旦病人得了脾胃虚弱得病以后,治疗起来就很缓慢。原因很简单:人体每时每刻所需要的养分大多都来自这个“后天之本”这里有了病变也不能得到休息,还要尽可能正常的工作,因此好起来会很慢。建议饮食进补宜小量频服,而不要过大,过大反而造成脾胃功能呆滞,进而加重脾胃负担,日常可以适当选用象红糖,大枣,蜂蜜,山楂等有主脾胃运华的食物(血糖高的病人慎用)饮食物要清淡,忌食辛辣食物等,再有就是尽可能减少过度动脑和思虑(过思伤脾),最好找附近的名中医确诊后坚持不间断服中药最为适宜。
...
这样能不能服用补中益气汤?
此方为脾胃气虚,中气下陷所致之证而设。方中黄芪甘温,补中益气,升阳固表,为主药;辅以党参、炙甘草、白术益气健脾,合黄芪以益气补中;陈皮理气和胃,当归养血和营,用少量升麻、柴胡,助主药以升提下陷之阳气。诸药合用,则脾胃强健,中气充足,劳倦得之,寒热自除,气陷自举。 【注意事项】:1、本品不适用于恶寒发热表证者,暴饮暴食脘腹胀满实证者。2、不宜和感冒类药同时服用。3、高血压患者慎服。4、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。5、本品宜空腹或饭前服为佳,亦可在进食同时服。6、按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。7、服药期间出现...