脾虛，怎麽食補？
食补很慢的。不如每天跑上半个小时，多出汗。效果很好！平时的饮食注意不能过饱，忌生冷就行了。
不要大补，越补越厉害。
可以喝一些营养粥，倭瓜粥，茯苓粥，小枣山药粥，胡萝卜粥，芹菜粥。
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胃寒脾虚吃什么？
我帮你找了个有关脾胃寒吃什么的文章，下给你看，你看看有用不，好长。呵呵！
脾胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食蕊引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 饮食疗法其实也很济ゥ，我先用鲫鱼砂仁汤，即：新鲜鲫鱼一条，洗干净后用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁置入鱼腹，加入几片生姜，煮30~40分钟即可...
是胃炎？还是脾虚湿盛？
“胃炎”和“脾虚湿盛”分别是西医、中医的名词，不是对立的概念。从你所说情况来看，西医诊断应该是胃炎，有胃排空障碍症状；中医诊断应该是脾胃虚弱、湿热内蕴（以湿为主）。建议以中医治疗为主，并注意饮食、生活规律和情绪调节等。目前主要是汤药，待病情稳定之后再用中成药巩固。回复专家:上海曙光医院东院-中医科-程勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你是 可纳 但是还有 胀满不运。。这是 脾虚的症状。。可以服用 人参健脾丸 。。
医生说我脾虚怎么调啊
平时少吃生冷食物特别是在睡前吃东西营养也要合理搭配 一般吃七成胞就可以了 还有要注意肚子以及手脚的保暖 日常生活中坏饮食习惯很容易伤脾谓 需要较长时间的调节才能恢复 望采纳
中医调理
大家看看这个药治疗脾虚是不是太厉害了？下药太多了？
这药确实比常规分量大了一点，但是药量不是单一的，该用多时必须多，少了治不好，既然是大夫给你开的，那应该没什么问题，抓药的医生多数按常规量来对比，对病人的身体状况并不清楚，而且很多药师并不是医生，他们只是给你一个参考罢了，遵医嘱就是了。
YJ不调只是个统称,有各种症状,如果你是,内有寒湿,气虚腰酸,面色发黄,这方可以用的.是医生开的方你可以先抓一帖试服.没大的反应,在去按方抓药.
可...
哪些食物对脾虚.胃寒有疗效?
粥，一，多喝水，增加肠道蠕动。二，蔬菜水果，米面多吃。五谷养五脏，三分治七分养！膳食纤维和生物疗法当天见效。三，忌烟酒辛辣食物。四，保持好的心情。五，保证充足的睡眠。