想起她就心情烦躁不安

心病还须心药医，心情不好我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!


有点更年期的症状，见意，去户外旅游！保持良好的心态。遇事不着急！



心里烦躁 多数是因为心里有事 事情得不到解决 所以多了一种压抑的情绪 可以看下...

可能因为最近有让你不开心的事情,也可能是因为要考试了比较有压力,可以适当给自己放假,放松放松~^o^~


没发现你焦躁不安啊！估计是考试的压力，一楼的增生真霸气


＜消音＞增生吧！哈哈哈…


压力问题叭，总之放松心情！


长肌肉了

　　1.用积极的态度面对压力。　
　　每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是，压力可以不可以是阻力，也可以不可以变为动力，就看我如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比有些积极的态度来面对。实在承受不了的时，也不让我陷入其中，可以不可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。　 　　2.减压先要解开心结。　　
　　有一则小寓言，说有一种小虫子非常喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来...

这是你男朋友给你留下的阴影，当你感觉到男人呼吸的时候，你潜意识里的反应就出来了！没什么的！再当你闻到男人的呼吸，你要告诉自己镇定，自己什么都很好就可以了！


建议去看心理医生


....交友不慎

适当发泄下，做些自己感兴趣的，和朋友聊天


当心情不好非常差时，怎么办？如何调解？一般人所说的心情，实际上是指一个人的情绪，情感状况。情绪和情感是由客观事物是否符合人的需要产生的，是人对客观事物与人需要之间的关系。譬如能满足人的需要或符合人的意愿的事物则会引起喜悦、快乐、下等肯定性质的体验；、若不能满足人的需要或违背人的意愿的事物，则会引起愤怒、憎恨、悲哀等否定性质的体验。而否定性质的体验特别强烈时可以说是心情特别恶劣的时候。恶劣的心情可以持续几小时或者...