经常消化不良,怎么办
消化吸收不良综合征的饮食治疗原则 消化吸收不良的病人,由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食 调养对改善上述症状,促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程,机体消耗大,应供给充足的热能,以防 止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭,蛋白质100克/天以上,脂 肪40克/天,总热能为10460兆焦/天(2500千卡/天),选择脂肪含量少且易消化的 食物,严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食,以保证热能及下 正氮平衡。 (2)补充足够的维生素。除食物补充外,必要时补给维生素制剂。结合临床症状,重点补充 相应的维生素,如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。 (3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要,早期可静脉补充。饮...
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怎样治消化不良
做胃部按摩,还可以多吃些促进消化的食物 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘。 3.苹果 苹果...
宝宝吃奶粉消化不良怎么办?
两个办法,1,尽量催乳。2,选择肠胃适合的奶粉。推荐你特别适合过敏体质和肠胃不适的婴儿奶粉美国原装进口全有机(绿色)婴幼儿奶粉 欧莱 (Baby’s Only Organic)。也是当前最安全可靠的。经过美国FDA认证,有美国农业部(USDA)颁发的奶粉有机证书,美国农业部(USDA)是世界各国都承认具有公信力的权威机构。适合0到36个月婴儿,不分段,不存在中途换奶粉的问题。不加糖,口味清淡自然醇正,全天然可以和母乳媲美。正规进口,经过国家质检。不管什么什么食品,都是有机绿色食品最好。讲究健康营养的人越来越青睐有机食品。婴...
肠胃消化不良怎么办
消化不良者不要吃哪些食物 1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。 2.忌烟酒及辛辣刺激食物 3.忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 4.忌坚硬油腻食品 坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 5.忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用...
老打嗝、放屁!是不是消化不良?
首先要杜绝的是你的饮食问题,你吃的东西多而杂,先停下来吧。让你的肠胃休息一下,我原来也有类似的问题,解决的方法是一老中医告诉我的:先把饮食停下来直到有济饥饿感后,在进少量食物易消化的最佳,然后按照正常的时间段进餐即可。《三天内忌暴饮暴食,辛辣和过分油腻》 祝您健康
是提醒你,该时候排毒了
消化不良便秘怎么办?这个问题有知道的吗?请教了呀。
饮食注意 饮食习惯不良或过分偏食者,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。 疾病护理 详细询问患者的饮食情况是非常必要的,因为相当一部分患者的便秘是由于食物纤维摄入不足导致的。记录患者进食谷物、全麦面包、米饭、面食、蔬菜及水果的量,是粗略计算食物纤维摄入量的方法。对每日仅摄...