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怎么样改善肠胃系统的消化不良



保持合理睡眠,生活要有规律,三餐都要按时吃,吃饭的时候尽量吃慢点,减少胃肠消化的压力,多吃果蔬,避免生冷辛辣食物。晚间少吃,尽量吃点易消化的流食,平时肠胃部位带暖一点,不要受凉。 如果严重的吸收功能差,人面黄干瘦,不仿喝点中药调理一下。 肠胃一但不好,如果再想变好,是需要慢慢调整的,急性的病疼,药物可以缓解,但长期的调理还需要在生活中常注意。 希望能给您一些参考意见~~ 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 口臭,早晨起来可以将绿藻片放入口中细细嚼嚼,可以有效除口臭的同时还可以排清体内的毒素。 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5....

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宝宝消化不良怎么办



新生儿未满两周岁不要给他吃一些肉类带荤油的食物,宝宝九个月后就可以断奶,给小孩吃一写温性食物和水,喝水要用杯不不要用奶瓶,用奶瓶喝水会导致小孩经常流口水


腹泻了吗?吃点婴儿健脾散吧,或是用新鲜苹果榨汁兑稀宝宝喝,苹果汁可促消化与止腹泻。因你的宝宝还小,如大点的话可用苹果煮烂吃,所以我建议你还是榨汁吧。


宝宝消化不良怎么办7096

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宝宝消化不良如何调节呢?



首先让宝宝的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,也不要吃含太多脂肪的食物,不要让宝宝吃太多的巧克力,都会容易引起消化不良的,尽量给宝宝吃些好消化的东西,比如猕猴桃、柚子之类的食物;或者吃些含益生菌丰富的产品,比如我家宝宝吃的妈咪爱益生菌,它含的益生菌多,能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,有效保护肠道健康。我家宝宝每天都定量的喝些妈咪爱的,身体一直都很棒。


天天拉大便
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消化不太好的能吃豆腐吗?



吃豆腐的利弊豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加凝固剂、成型等工序加工而成的最大众化的豆制品。高蛋白、低脂肪、很营养的健康吃品。  豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。大豆制品的钙含量同奶的钙含量相当。还含B族维生素,特别是维生素B2含量比较多。富含磷、钠及钾等元素,是矿物质的良好来源。女性吃还能预防乳腺癌。  中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有...

正气不足会引起消化不良吗?



属于中医阴虚,表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外,女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。 手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环...

3岁小孩消化不良拉不出来怎么办



病情分析:鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。可嘱患者经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。意见建议: 到求医问答网站查看回答详情>>


你好,这个情况考虑是因为消化不良导致的,建议服用消化酶进行调节,如妈咪爱、乳糜生等。 到...
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