怎么样改善肠胃系统的消化不良
保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。 如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。 肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。 希望能给您一些参考意见～～ 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 口臭，早晨起来可以将绿藻片放入口中细细嚼嚼，可以有效除口臭的同时还可以排清体内的毒素。 得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5....
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消化不良咋办
是吃多了，还是着凉了？要找着根源才能对症治疗。着凉了可以用热水袋热敷，吃撑了就运动，或者下餐多吃萝卜或者粗纤维
消化不好主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱，平时辛辣油腻还有干炸类的食物尽量少吃 多吃些含粗纤维的食物 新鲜的蔬菜水果 还有麦仁 燕麦粥 这些食物都含有丰富的纤维 或者还可辅助含膳食纤维的膳食通来调理 白天要多喝水 每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动
小儿消化不良
大便通不通，臭不臭，如果大便有通，味道重，则考虑伤食（就是吃撑着了），可以自行到药店买一点，谷芽6、麦芽6、大枣2枚、生姜一片，煮点水（煮少一点，浓一点），每次喂一汤匙，一天三次，试试看；因为这几种药基本是是粮食，平常吃的东西，对小孩子没有伤害，可以试试。如果能到找当地中医儿科看看，则更好。另外，小儿的肠梗阻也会引起呕吐，这也是儿科常见病，要特别注意孩子有无哭闹、发热等，如果有还是尽早到当地西医儿科看看，最好内、外科都看看。一点建议仅供参考，具体还是到专业儿科医生处咨询。福建省第二人民医院-消化内科-骆云丰主治医师 ...
宝宝经常的消化不良了，该怎么办才好呢？
出现这种状况家长们要注意了，可能就是宝宝肠道出现问题了。宝宝出现肠道问题都是体内缺少益生菌的原因，为了克服这些状况最好多吃一些水果，蔬菜等天然生物或者含有益生菌的营养品来增加体内的抵抗力。我家孩子就是一直在使用妈咪爱，它里面益生菌较多，每天都在定少量的喂孩子妈咪爱益生菌。现在我家宝宝就很少生病的，相信对你家消化不良的宝宝也会有效果的。
六个月的宝宝消化不良，一天拉几次巴巴，怎么办？
一天孩子大便4次以内都属于正常状况,如果超过4次，比如拉五六次，但是都是很好的黄糊状，孩子的精神状态也都很好，那也属于正常状况，因为有的小婴儿肛门括约肌发育的不是特别好，就像咱们说的攒不住大便，有时候放屁的时候可能会喷出来一点，但是只要喷出来的不是水状的，一般也问题不大，不用特也担心。
拉肚子的宝宝要少喝牛奶，给点清淡的东西给他吃，看下是不是感冒了什么的。
找中医开点小药效...
调理宝宝的肠道情况，对于宝宝消化不良谁有好办法？
关于刚出生不久的孩子经常发生便秘，腹泻和消化不良的情况，是很正常的，不过想要帮助宝宝调理好肠道，就要注意平时宝宝的饮食，多给宝宝吃一些水果蔬菜之类的。每天多喝一些水，消化不良的情况就会少发生，还可以给宝宝服用益生菌冲剂，医生建议孩子吃的妈咪爱益生菌冲剂效果就很不错，建议楼主试试。
妈咪爱