头部剧烈疼痛，可能患的疾病有？

锻炼之前要活动放开，骤然运动，遇冷缺钙的人都会这样，云南白药气雾剂不错，建议预备


多热敷




肌肉拉伤 别做剧烈运动 过一段时间就能自行回复


拉伤了，平时多补充蛋白和钙多的食品，多吃水果早晚一杯牛奶。不要空腹喝。


可能是肌肉拉伤，要是...

必须去医院检查,因为身体上出了毛病,就没有小事, 小事如果不去医院看, 也会变成大事, 推荐去医院做检查,比在网上别人回答的都有效,祝你早日康复.


去医院查明原因才能对症处理。

其实没什么办法，会酸痛是因为剧烈运动后肌肉的无氧运动产生乳酸，洗个热水澡能够缓解下，提高对酸痛的耐受性
 



舒筋活血药水


   在 酒后剧烈运动后 洗个热水澡 做点放松的运动
一定要轻松的
     再喝点醒酒的·····



没有什么好办法...

可以按摩，热敷。

缺钙了，多喝骨头汤吧。不要冷着腿，一抽就蹬直脚


你好，你抽筋原因是你很需要进补，最近你的饮食应该多喝一些滋补汤，小吃一些性凉的青菜、凉茶…。希望我的答案可以帮到你。愿你可以采纳我的答案。


肝阴虚


缺钙么？


缺钙
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