怎么样才能不让肩膀那么疼痛？
首先..你要多做运动..这是一句经常听到的P话..但是把它当P话的人都要听这句话..
第2..你晚上睡觉.被子要盖过肩膀..第3.咨询一下老人家..问问哪些食疗吧
我建议你去练单枉或吊环试试看，我以前也有过这种现象，还有听报道演员*存晰练狗爬也能行，
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晚饭后胃部剧烈疼痛是什么原因？
胃痛我建议你用：胃康灵胶囊，一次四个，一日三次．每四至六小时服用一次．中成药无毒副作用！！疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个．早晚服用一次．最好空腹服用效果更好！！胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性...
脚拇指被重物压后剧烈疼痛怎么恢复得快？
把指甲掀去，在涂药膏，一定去医院做
快去医院吧
你得的是腱鞘炎，又称腱鞘囊肿、弹响指，药物无效，可用针刀将囊刺破，一般一次治愈！
最简单的是用冰敷，然后抬高患肢！
小腿骨头剧烈运动会疼痛，请问是什么原因？
风湿的症状主要发生在关节，不会是肌肉。应该不是风湿的原因。可能是肌肉发炎也可能是纤维肌肉疼痛 纤维肌肉疼痛多发于20岁至50岁之间的女性。这种疾病由于外伤或心里创伤造成，比如车祸或跌伤影响到神经系统，也有研究者认为这可能与生物化学的不正常有关，比如血清素水平改变。 纤维肌肉疼痛的典型症状：早晨起床后身体有僵硬感，颈、肩、背部以及臀部有大面积的僵硬感，有时还有瘙痒。研究表明，游泳、步行之类的运动可以提高肌肉的力量和柔韧性，减少肌肉的疼痛，热疗和按摩也能起到短时间的放松的作用。
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为什么剧烈运动后 心脏回剧痛难忍 就类似有点缩起来的感觉
有无别的症状啊？密切关注运动后休息症状能缓解不！~还有别的地方有没疼痛！特别是心前驱和背部的压榨性疼痛！~有时放射小指等！如果有去检查心电图 彩超！~自己去看看吧！~你多大？ 答案补充 你95的 按年龄应该不会是冠心病！~你在运动后症状能缓解吗？如果能缓解说明不是！主要你剧烈运动后身体的一种排斥现象！希望你能在吧病情说清楚点 帮你确诊！还有其他症状吗？ 答案补充 建议 去拍个颈椎片子 有很大可能是颈椎引起的！有头晕的症状吗？或者口唇发紫？
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饭后运动导致腹部疼痛如何是好?
你说的是肚皮疼吧，以前你很少做是吧？
不少年轻人，尤其是大学生，吃过晚饭后，马上去打篮球、踢足球或做健身训练等进行剧烈的身体活动。其实，这是一种不好的生活习惯。 那么，为什么饭后不宜做剧烈运动呢?在谈这个问题前，应当先了解食物在人体内是怎样被消化和吸收的。 食物进入口腔，经过咀嚼磨碎，在唾液的作用下，淀粉得到初步消化。接着经由食管而进入胃，在胃里，因为胃液的作用，蛋白质得到初步消化。以后，食物再进入小肠。小肠才是消化和吸收最重要的地方。经过口腔和胃初步...