怎么增加体重

据说火麻仁含丰富葫芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、亚麻酸、亚油酸、蛋白质、维生素等，“云麻一号”火麻仁对产后、体虚、更年期及更年期后出现的因胃肠功能紊乱、肠燥、胃肠蠕动功能下降、便秘等导致的体重增加有明显的瘦身功效。效果还是不错的。


晕　刚生孩子哪能减肥啊!自己一人带孩子并哺乳自然会减肥　而且比什么减肥方法都快.我两个月就瘦得跟以前一个样了,要增肥都来不及~

在腿上帮几块铅嘿嘿！！！
这是没办法的，不是你要增它就增的，只有一个办法那就是吃



1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 ...

其实我也面临着这个问题、因为一些烦恼的事情，今年我瘦了很多...但是我现在正在恢复，现在就告诉你个好办法，万物有源头，体重是食物的热量变化而来，所以要多吃肉类，但青菜也要吃，合理的搭配。那没有胃口怎么办呢，当然要做做运动啦，在让自己过的快乐些，其实生活很美好，试试吧朋友


运动加营养的摄取

怕什么~胖了没什么不好啊~你又不是超重~你老公不喜欢的话也太小心眼了~呵呵


不用害怕，等生好了再减，很快就会恢复的


才二十斤，不胖。


孕妇到了足月妊娠时，总的体重大约增加8～12公斤（平均10公斤）。孕妇体重的增加主要来自两个方面：一方面是胎儿、胎盘和羊水的重量；另一方面是母体、子宫、乳房的增大，血容量的增加和...

孩子这个期间是否有生病的情况，如果有生病那肯定会影响孩子发育，如果没有生病，就需要考虑营养方面，孩子消化吸收，喂母乳的妈妈要注意营养，你吃得好，孩子才会好，如果是配方奶，则考虑换奶粉，六个月的宝宝也需要添加辅食。



吃的少，或者营养跟不上


正常啊，我家宝宝一年才长半斤，个子倒是长高了不少。


横长六个月 长个就...